Nasihat daripada bidan selama 40 minggu kehamilan


Bagaimana untuk menjalani kehamilan yang aman? Bagaimana untuk bertindak pada bulan pertama? Berikut adalah nasihat daripada obstetrik untuk kehamilan

Dalam Artikel Ini:

Nasihat daripada pakar obstetrik untuk mengandung

Nasihat daripada bidan Chiara Matteuzzi untuk semua minggu kehamilan. Bagaimana untuk bertindak beberapa bulan pertama, apa yang perlu dimakan, apa yang dilakukan ultrasound, dan banyak lagi maklumat berguna untuk menjalani kehamilan yang aman.

  • 1 minggu pertama kehamilan - Pengambilan asid folik berkesan untuk mencegah kecacatan tiub neural (contohnya spina bifida) pada janin. Kajian menunjukkan keberkesanan lebih jika pengambilan bermula sekurang-kurangnya dua bulan sebelum konsep, jadi apabila pasangan memutuskan untuk mula mencari kehamilan, mungkin berguna untuk menghubungi doktor penjagaan utama anda untuk mendapatkan preskripsi AC. Folik.
Minggu pertama kehamilan
  • 2 minggu kedua kehamilan - Tubuh, di bawah kesan progesteron, mula memperlambat irama: anda merasa letih, anda tidur lebih banyak. Mengiringi badan anda dan irama yang baru, jangan paksa diri anda, jika anda tidak boleh, lakukan perkara yang sama yang anda lakukan hingga beberapa minggu yang lalu.
Minggu ke-2 kehamilan

40 minggu kehamilan

Kehamilan gambar minggu demi minggu | PHOTOS (41 imej) Kehamilan gambar minggu demi minggu | Foto kehamilan minggu demi minggu. Sembilan bulan kehamilan dalam imej. Foto janin semasa minggu kehamilan

  • 3 minggu kehamilan Ketiga - Sekiranya terdapat kekejangan abdomen, walaupun anda masih tidak tahu sama ada gejala mengandung atau haid yang akan datang, anda boleh mengambil 1-2 tablet magnesium (Mg) sehari, selepas hidangan utama, yang akan membantu anda meringankan rasa sakit.
Ketiga minggu kehamilan
  • 4 minggu kehamilan - Ujian kehamilan kayu direka untuk mencari kehadiranhormon hCG (gonadotropin chorionik manusia) dalam air kencing. Untuk melakukan ujian, tunggu hari di mana tempoh anda harus tiba atau lebih baik pada hari pertama penundaan dan lakukan ujian air kencing pagi atau setelah sekurang-kurangnya 4 jam tanpa buang air kecil, supaya jumlah bhcg sangat tinggi.
Keempat minggu kehamilan
  • 5 minggu kehamilan kelima - Untuk loya ia mungkin berguna untuk makan kecil dan kerap, makan keropok garam sebelum keluar dari katil, menggunakan gelang untuk sakit kereta, akupunktur, menggunakan halia di dapur atau bawanya dalam tablet.
Minggu kelima kehamilan
  • 6 minggu keenam mengandung - Oleh kerana anda belum melakukan ujian darah dan anda masih tidak tahu sama ada anda berisiko terkontrak toksoplasmosis, cuba mengelakkan makan daging mentah atau daging atau daging, daging yang tidak dimasak (contohnya masak atau daging panggang, dan tiada ham mentah atau salami), basuh buah dan sayuran dengan baik sebelum memakannya; Sekiranya anda mempunyai kucing, mintalah seseorang untuk membersihkan kotak sampah atau lakukan menggunakan sarung tangan dan basuh tangan dengan baik selepas berbuat demikian.
Minggu keenam kehamilan
  • 7 minggu ketujuh kehamilan - Dalam kes pedih ulu hati Anda boleh mengikuti beberapa langkah berjaga-jaga yang kecil: jangan berbaring dalam masa dua jam makan, minum sedikit cecair semasa makan, elakkan terlalu manis, berkarbonat atau minuman berkafein, cuba mengelakkan roti dan makanan yang mengandung ragi.
Minggu ketujuh kehamilan
  • 8 minggu kehamilan kelapan - Ujian darah pertama dibuat. Dalam kes anemia sedikit, penggunaan makanan yang mengandungi banyak kenaikan besi, contohnya lebih baik, beras merah, bit (jangan keterlaluan kerana mengandung banyak gula), lobak; percikan limau pada bayam dan daging boleh menjadi berguna kerana ia meningkatkan asimilasi besi yang terkandung.
Minggu kedelapan kehamilan
  • 9 minggu kehamilan sembilan - Jangkitan yang sangat biasa pada kehamilan adalah candida.

Dalam kes candida, anda boleh menyediakan penyerapan chamomile, thyme dan adas (1 cuc untuk setiap ramuan kering) yang tinggal untuk berdiri selama 10 minit; menapis infusi dan celupkan kain (linen atau kapas); gunakan patch pada vulva selama beberapa minit.

Minggu ke-9 kehamilan
  • Minggu ke-10 kehamilan - Sekiranya sejuk, ia mungkin berguna untuk mengambil vitamin C melalui jus oren. Malah teh herba seperti yang berdasarkan karkadè dan pinggul meningkat membawa manfaat yang besar dalam hal hidung yang sejuk atau berair.
Minggu ke-10 kehamilan
  • 11 minggu kehamilan 11 minggu - Kehamilan pastinya bukan masa untuk menjalani diet; Setelah mengatakan bahawa, jika anda mendapati bahawa anda mempunyai lebih daripada 1.5-2 kg atau jika anda mempunyai tekanan darah tinggi atau hiperglikemia, mungkin bijak menghubungi ahli pemakanan ahli nutrisi untuk menubuhkan rejimen pemakanan yang sesuai.
Minggu ke-11 kehamilan
  • 12 minggu kehamilan 12 - Dalam kehamilan anda boleh terus pergi ke pendandan rambut: satu-satunya berhati-hati ialah elakkan membuat warna tetap, warna atau corak. Shatush boleh dilakukan kerana produk tidak bersentuhan dengan kulit, yang penting adalah untuk melakukannya di kawasan pengudaraan yang baik dan bilas rambut dengan teliti dengan air hangat atau sejuk.
Minggu ke-12 kehamilan
  • 13 minggu kehamilan tiga belas - Perut anda mula berkembang dan anda boleh membantu kulit anda dengan memulakan amalan urut dengan minyak badam manis, sejuk-ditekan. Amalan ini akan menjadikan kulit lebih elastik dan akan menghalang atau mengurangkan permulaan stretch mark.
Minggu ke-13 kehamilan
  • 14 minggu kehamilan keempat belas - Jika anda merasa baik dan kehamilan anda berjalan dengan lancar, anda boleh mula mengamalkan beberapa gimnastik lembut untuk kehamilan atau mengikuti kursus akuatik; Di dalam air, seluruh tubuh anda dapat berehat: belakang dan kaki lega dengan berat badan, kulit terhidrasi, dan mood anda bertambah baik dan menenangkan. Ia boleh menjadi sangat berguna sekiranya tekanan atau ketakutan yang tinggi berkaitan dengan kehamilan atau bersalin.
Kehamilan minggu keempat belas
  • 15 minggu kehamilan kelima belas - Tenaga mula mengalir semula ke dalam badan anda; anda berasa sangat bertenaga dan keletihan telah hilang sepenuhnya. Berhati-hatilah untuk tidak keterlaluan: potong detik untuk anda dan anak anda... tanpa melupakan pasangan anda!
Minggu ke-15 kehamilan
  • 16 minggu kehamilan keenam belas - yang sembelit Ia adalah perkara biasa semasa hamil kerana ia adalah disebabkan oleh perlahan yang disebabkan oleh tindakan progesteron, atau dari suplemen zat besi dalam kes anemia. Sebagai ubat semulajadi, anda boleh makan 2 kiwi pada waktu pagi, dedak oat, 1 cuc rami biri-biri yang direndam pada waktu petang dan diambil pada sebelah petang, ambil pilillum. Anda juga boleh mendapat manfaat dengan mengurut perut anda mengikut arah jam.
Minggu ke-16 kehamilan
  • 17 minggu kehamilan kelima belas Dalam kes urat varikos anda boleh mencari bantuan dengan mengelakkan stesen berdiri terlalu lama, menggunakan stoking mampatan atau menjaga kaki anda direndam di dalam air tawar.

Minggu ke-17 kehamilan
  • 18 minggu kehamilan kelapan belas - Jika terdapat buasir, ia mungkin membantu merawat sembelit, dengan itu mengelakkan usaha berlebihan. Ia sangat berguna untuk mengelakkan pakaian, untuk mengemas air tawar dan untuk mengelakkan berdiri terlalu lama.
Minggu ke-delapan kehamilan
  • Minggu kehamilan kesembilan belas - Jika anda telah dijumpai tekanan darah tinggi (tekanan minimum = 85) atau anda berisiko mengembangkannya (kehamilan sebelumnya), anda boleh mengikuti petua kecil untuk mengelakkan perkara ini berlaku. The relaksasi (yoga, akuatik) dan rehat; Aktiviti seksual adalah sekutu yang baik terhadap ketegangan dan tekanan. Sebagai ubat semulajadi, anda boleh meningkatkan penggunaan timun dan bruschetta dengan bawang putih; Juga berguna adalah rebusan horsetail atau teh bau lemon dan hawthorn.
Minggu ke-19 kehamilan
  • 20 minggu kehamilan - Untuk sakit belakang, elakkan tumit tinggi dan tahan terlalu lama; cuba untuk menjaga pelvis lurus. Berikut adalah satu latihan yang mudah untuk mengatasi sakit belakang: berbaring di lantai dengan kaki membongkok dan tekan lembangan melawan lantai menghirup, mengekalkan selama 4 saat, menghembus nafas dan berehat (pergerakan sama walaupun berdiri condong ke dinding).
Minggu ke dua puluh kehamilan
  • 21 minggu kehamilan dua puluh satu minggu - yang payudara ia menjadi lebih besar dan lebih besar: anda juga boleh membantu kulit payudara dengan mengurutnya dengan minyak badam manis. Gunakan masa ini sebagai momen keintiman dengan pasangan anda, menjadikan dia berpartisipasi dalam perubahan dalam tubuh anda.
Minggu kehamilan dua puluh satu
  • 22 minggu kehamilan dua puluh dua - Jika anda memilih untuk perjalanan lebih suka perjalanan udara dan mengelakkan jarak jauh dengan kereta atau kereta api. Elakkan dari pergi ke negara yang mana perlindungan atau vaksin anti-malarial atau ubat-ubatan tertentu diperlukan: semua ubat-ubat ini tidak boleh diambil semasa kehamilan! Untuk setiap keperluan membawa anda semua ujian yang dilakukan semasa kehamilan, ultrasound dan nombor rujukan (hospital, pakar sakit puan,...).
Minggu kehamilan dua puluh dua
  • 23 minggu kehamilan dua puluh tiga - Jika insomnia menghantui anda, dapatkan amalan relaksasi yang membantu anda (misalnya yoga, visualisasi,...). Ia mungkin berguna untuk tidur di sebelah kiri dengan bantuan bantal, untuk membuat snek kecil sebelum tidur (ia mengelakkan hypoglycemia pada waktu malam), untuk mengurangkan kerja dan tekanan. Di antara ubat-ubatan semulajadi, anda boleh mendapatkan manfaat dengan persediaan berdasarkan hawthorn dan lemon balsem (tisane, opercoli, jatuh sebelum tidur)
Minggu kehamilan dua puluh tiga
  • 24 24 minggu kehamilan - Walaupun pada kehamilan ia boleh menjadi sakit: pengambilan makanan yang mempunyai tindakan untuk melaksanakan peningkatan sistem kekebalan tubuh, seperti sitrus, kiwi, kuning / oren dan sayuran hijau gelap, telur, daging putih, bijirin, buah kering, teh hijau.
Minggu kehamilan dua puluh empat
  • 25 minggu kehamilan dua puluh lima - Jika anda menderita sinusitis anda dapat mencari bantuan dengan menyemburkan persiapan air sulfur atau penyelesaian fisiologi dalam lubang hidung, atau dengan melakukan pemampatan hangat pada akar hidung dan pada soket mata. Tindakan api boleh dilakukan dengan membuat kompres pada dahi dengan kentang mentah yang dicincang atau polenta yang dimasak, diletakkan di dalam selimut kain atau kapas setelah memerah air yang berlebihan.
Minggu ke dua puluh lima kehamilan
  • 26 Minggu kehamilan dua puluh enam - Jika kesakitan belakang berlanjutan anda boleh lakukan memampatkan dengan tanah liat: Gabung dengan 2-3 cuca tanah liat untuk mendapatkan pes yang padat untuk digunakan di kawasan yang menyakitkan; tutup dengan sepotong kapas atau linen.
Minggu kehamilan dua puluh enam

Bayi benjolan pada bulan ke-8 kehamilan

Bagaimana benjolan bayi berkembang dalam sembilan bulan (9 imej) Sembilan gambar selama sembilan bulan, untuk mengikuti bagaimana benjolan bayi tumbuh

  • 27 minggu kehamilan dua puluh tujuh minggu - Ia boleh bermula di era ini pengekalan cecair. Ia boleh membantu mengalirkan makanan secara keseluruhan, meningkatkan penggunaan bawang putih mentah, bawang mentah, epal, anggur merah atau dandelion.
Minggu kehamilan dua puluh tujuh
  • 28 28 minggu kehamilan - Pengekalan cecair boleh menyebabkannya sindrom carpal terowong: kebas dan sakit di tangan dan jari. Di waktu pagi, pegang tangan anda ke atas kepala untuk membiarkan cecair mengalir atau mengurut tangan dan pergelangan tangan anda.
Minggu ke dua puluh lapan kehamilan
  • 29 29 minggu kehamilan dua puluh sembilan - Sekiranya anda mengalami kegelisahan di kaki anda (kesedihan malam, gemetar, ingin bergerak) elakkan kafein, mandi panas sebelum tidur, anemia yang betul dan hipoglisemia pada waktu malam.
Minggu kehamilan dua puluh sembilan
  • 30 minggu kehamilan- yang kekejangan di kaki bawah mereka sangat kerap, terutama jika minggu-minggu ini jatuh pada musim panas. Makan makanan yang kaya dengan kalsium (susu, keju dan badam) dan ambil Magnesium. Gimnastik: berdiri, letakkan lengan bawah di dinding, selari kaki anda sedikit dari dinding dan swing ke arahnya.
Minggu kehamilan tiga puluh
  • 31 Minggu kehamilan tiga puluh satu - Jika anda mengalami pembakaran atau ketidakselesaan untuk membuang air kecil anda mungkin memilikinya cystitis. Berjuang dengan memakai linen yang selesa atau pakaian kapas dan basuh dengan sabun Marseille tulen. Jangan gunakan slip simpan, walaupun anda mempunyai kebocoran keputihan yang berlimpah atau kehilangan air kencing yang kecil (biasa semasa kehamilan dan pada masa ini), buat bidet dengan air yang segar atau hangat setiap kali anda pergi ke bilik mandi.
Minggu kehamilan tiga puluh minggu
  • 32 minggu kehamilan tiga puluh dua - Jika insomnia terus cuba untuk tidak menonton TV sebelum tidur, tetapi lebih suka buku yang bagus atau melakukan visualisasi. Ia juga berguna untuk berjalan kaki tanpa alas kaki di rumput (pada musim yang membenarkannya) kerana ia membantu menunaikan ketegangan elektromagnetik.
Minggu kehamilan selama tiga puluh dua minggu
  • 33 minggu kehamilan tiga puluh tiga - Pada minggu ini anda boleh mula menyediakan anda perineum (kawasan di antara bahagian bawah vulva dan anus) memandangkan melahirkan melakukan sekali sehari urut dengan minyak badam manis atau minyak tertentu perineum: urutan ini akan menggalakkan keanjalan tisu perineal, mengurangkan risiko luka.
Minggu kehamilan tiga puluh tiga
  • 34 minggu kehamilan tiga puluh empat - Pada ketika ini dalam kehamilan, buasir boleh menjadi masalah yang sebenar. Sekiranya mereka menyakitkan, anda boleh memohon sekeping kapas atau kain yang direndam dalam teh hazel penyihir hangat di atas bengkak. Ricotta pada suhu bilik seolah-olah menjadi ubat semulajadi jika digunakan terus ke kawasan itu.
Minggu kehamilan tiga puluh empat
  • 35 minggu kehamilan tiga puluh lima minggu - Hubungan seksual mempromosikan kelonggaran jiwa-jiwa. Di samping itu, prostaglandin yang terkandung di dalam cecair sperma menjalankan suatu tindakan ke atas reseptor yang terdapat di serviks, memihak kepada mekanisme pemendekan dan pelebaran leher itu sendiri.
Minggu ke tiga puluh lima kehamilan
  • 36 minggu kehamilan tiga puluh enam - Jika anda percaya bahawa anda telah pecah air lakukan ujian mudah ini: kencing dan bilas dengan teliti, mengeringkan dengan baik; berbaring di atas katil anda, perut, dengan bantal di bawah bahu anda, letakkan tuala kering di bawah keldai anda dan di depan vulva (seolah-olah mereka adalah seluar dalam); goncangkan perut anda dengan tangan anda. Selepas beberapa minit, semak tuala: jika ia kering, itu bermakna ia hanya kebocoran air kencing.
Minggu kehamilan tiga puluh enam
  • 37 minggu kehamilan minggu ketujuh puluh - Jika anda belum melakukannya, sila hubungi hospital yang anda pilih untuk melahirkan: mereka akan memberi anda satu senarai perkara berguna yang perlu anda bawa dengan anda, seperti yang diperlukan untuk bayi, untuk kebersihan dan pemakanan anda. Anda akan diberi maklumat mengenai masa lawatan.
Minggu ke-37 kehamilan
  • 38 minggu minggu kehamilan kelapan puluh - Kawalan bermula, tetapi bila hendak pergi ke hospital? Sebelum pergi ke hospital cuba mengambil mandi suam-suam kuku: jika kontraksi adalah tenaga kerja tidak akan berhenti, sementara jika mereka melakukannya, mereka mungkin hanya kontraksi penyediaan.
Minggu ke tiga puluh sembilan kehamilan
  • 39 minggu kehamilan tiga puluh sembilan - Sebelum melakukan pemeriksaan kardiotokokografi, berseronoklah dengan sarapan pagi atau makan coklat, jadi kanak-kanak akan muncul dalam semua kegunaannya.
Minggu kehamilan tiga puluh sembilan
  • 40 minggu kehamilan 40 -Semasa buruh dan penghantaran ia tidak digalakkan untuk diminum dan dimakan dengan berisiko tinggi muntah. Mungkin berguna untuk mempunyai teman anda membawa sebotol air dan jus buah, beberapa gula buah atau coklat sekiranya diperlukan.
Empat puluh minggu kehamilan

Video: Hasil Test Pack Negatif Ternyata Hamil 1 Bulan? Penyebab dan Tipsnya