Teh terbaik untuk mempromosikan pengeluaran susu


Pengeluaran susu ibu sangat penting untuk pertumbuhan bayi yang baru lahir, terutama pada bulan-bulan pertama kehidupan, di mana diet didasarkan secara eksklusif pada susu. Malangnya, tidak semua ibu boleh menghasilkannya dari...

Dalam Artikel Ini:

Pengenalan

yang pengeluaran susu Ibu sangat penting untuk pertumbuhan bayi yang baru lahir, terutamanya dalam bulan pertama Kehidupan, di mana diet berasaskan eksklusif pada susu. Malangnya, tidak semua ibu dapat menghasilkannya dari payudara mereka dan sering kali, keputusasaan datang dengan segera: minggu pertama selepas penghantaran. Dan tepat pada masa ini, pengambilan teh tertentu boleh menggalakkan ibu baru untuk merangsang atau meningkatkan pengeluaran susu untuk bayi mereka. Antara teh herba terbaik pastinya mereka yang dihasilkan dengan tumbuhan anise hijau, susu thistle dan Galega. Semua spesies yang sangat kaya dengan bioflavonoid, bahan aktif yang merangsang mereka hormon wanita bertanggungjawab untuk bekalan susu. Di samping itu, daun tumbuh-tumbuhan ini mampu mengawal sirkulasi darah kelenjar susu.

diperlukan

  • Pot kecil yang mengandungi air mendidih; cawan; sudu hijau anisid, susu thistle, galega.

Tapi mari kita lihat ciri-ciri masing-masing. Anise hijau dicirikan dengan memiliki harta untuk mempromosikan pengeluaran susu walaupun ia hilang sepenuhnya. Ia juga memberikan susu yang sangat manis yang benar-benar menyenangkan semua bayi. Selain daun juga buah-buahan anise hijau mempunyai sifat yang sama dan kami mencadangkan pengambilannya selepas makan kerana ia juga mempunyai sifat pencernaan. Thistle susu, sebaliknya, adalah tumbuhan dengan bunga ungu yang menonjol dan selain merangsang pengeluaran susu pada ibu-ibu baru ia juga mempunyai sifat diuretik. Galega adalah antara tumbuhan yang paling berkesan untuk menyusu dan juga yang paling banyak digunakan. Untuk membuat penyerapan, anda perlu mengeluarkan puncak berbunga.

Tetapi bagaimana anda membuat infusi? Dan? mudah. Setiap ibu boleh mempersiapkannya dari keselesaan rumah. Ia sudah cukup untuk membeli campuran yang sesuai dari bahagian-bahagian tumbuhan terpilih di mana-mana ahli herba atau di kedai yang diberi kuasa untuk menjual produk ini. Dalam periuk, panaskan segelas air yang besar untuk membawanya ke mendidih. Selanjutnya herba terpilih (kira-kira sudu di dalam penapis) dibasuh dalam air panas selama kira-kira 5-8 minit. Pada ketika ini, anda boleh mencurahkan teh herba ke dalam cawan. Agar minuman untuk melakukan tindakan yang bermanfaat, seseorang mesti segera minum.

Jelas, tisane sahaja tidak dapat menyelesaikan kekurangan susu yang disebat. Tetapi mereka boleh menjadi bantuan yang sah. Malah, minuman ini mesti diiringi dengan diet yang betul, kaya dengan sayur-sayuran dan buah-buahan, serta bekalan air yang mencukupi.

Tips

Jangan lupa:

  • Kami mencadangkan satu sudu teh gula untuk setiap cawan
Beberapa pautan yang mungkin berguna kepada anda:
  • Bagaimana untuk memahami sama ada susu ibu adalah baik
  • Bagaimana untuk mengekalkan pengeluaran susu ibu
  • Bagaimana untuk merangsang hormon untuk pengeluaran susu ibu
  • Bagaimana susu ibu terbentuk

Video: Love Alert - Ep 13 - Eng Sub, PT BR, Sub Esp, Japanese, Indo and others.