Biodanza untuk kanak-kanak: apa itu dan apa untuknya


Apakah biodanza dan mengapa ia boleh membuktikan berkesan untuk membantu kanak-kanak mengatasi sensitiviti atau rasa malu?

Dalam Artikel Ini:

Ia berlaku beberapa kali bahawa anak-anak kita pergi masa sukar, di mana mereka lebih tegang, atau yang dekat dengan diri mereka sendiri kerana masalah keluarga, ketakutan, sensitiviti yang melampau atau rasa malu. Di beberapa tadika dan sekolah rendah, kursus telah ditawarkan biodance, yang melalui tarian, muzik dan latihan yang disasarkan membolehkan kanak-kanak untuk berehat dan mengekspresikan emosi mereka dalam keseronokan keseluruhan.
Objektif pertama yang timbul adalah mencari a keseimbangan psiko fizikal kanak-kanak yang sihat melalui integrasi bidang kognitif dengan afektif, bertindak pada rangsangan potensi yang dimiliki setiap anak, meningkatkan keupayaan untuk mengekspresikan emosi mereka secara konsisten.
Biodanza berhutang namanya kepada istilah Yunani bios dan juga dipanggil "tarian hidup". Beliau dilahirkan pada awal tahun 60-an di Chile oleh psikolog Rolando Toro Araneda, yang pada tahun 1965 mula bereksperimen dengan penggunaan tarian dengan beberapa pesakit yang dirawat di rumah psikiatri tempatan. Memandangkan banyak faedah yang dibawa oleh orang-orang ini kepada individu, dia cuba mencuba mereka mengenai subjek yang sihat, mewujudkan metodologi sebenar berdasarkan persatuan antara muzik dan pergerakan dan emosi.
Biodanza juga praktikal dengan kanak-kanak kecil, kerana ia tidak berdasarkan pergerakan berstruktur yang jelas (seperti tarian, gimnastik artistik, yoga), tetapi membolehkan setiap individu untuk menyatakan dirinya dalam cara yang dia anggap sesuai. Tarian yang diiringi oleh muzik, dari irama, membantu kanak-kanak untuk menyatakan impuls dalamannya, menemui tubuhnya sendiri dan orang-orang yang dekat dengannya, bergerak harmoni di angkasa tanpa mengganggu, dalam kegembiraan dan ketenangan.
Kerja yang dilakukan oleh Biodanza adalah untuk berjaya merangsang saya potensi genetik setiap subjek yang dikelompokkan kepada lima kumpulan: daya hidup (faham bila hendak bergerak dan bila hendak diam), affectivity (bagaimana untuk dihubungkan dengan orang lain) kreativiti (membentuk emosi dan sensasi anda), seksualiti, transendensi.


Semasa pelbagai sesi biodanza, yang akan selalu diadakan dalam kumpulan, guru akan mencadangkan latihan berstruktur yang akan memberi tumpuan kepada triad:
muzik: Ia merangsang dan menolak untuk melepaskan emosi
gerakan: Membenarkan badan mengambil tindakan
vivencia: Seketika tinggal dengan intensiti
Pertunjukan ini di khalayak ramai sendiri emosi, ketidakselesaan mereka, tetapi juga kegembiraan hidup mereka sendiri adalah berguna sebagai satu kaedah harmonisasi "kumpulan kelas", yang membawa kepada peningkatan hubungan interpersonal antara murid-murid, di mana pasti ada anak dari budaya lain, cacat, kanak-kanak yang berada dalam keadaan tidak selesa, bahawa melalui permainan tarian akan berasa bebas untuk berkomunikasi dengan cara yang sihat dengan rakan-rakan dan dapat menerima kepelbagaian persekitaran mereka.
Kanak-kanak akan ditawarkan cadangan tarian rhythmic dengan variasi irama, permainan daya hidup yang mengawal diri, tarian koordinasi dilakukan secara berpasangan. Penggunaan permainan yang berkaitan dengan muzik membolehkan harmonisasi yang berpengaruh psikomotor yang membawa individu ke ketenangan dan kesadaran yang lebih tinggi terhadap keperluan mereka dan orang lain, meningkatkan nada otot dan mengurangkan ketegangan emosi.
Chiara Zambelli

Video: