Adakah makan ikan kecil mengurangkan alahan?


Satu kajian baru-baru ini mendakwa bahawa makan ikan melindungi kanak-kanak daripada alergi. Penggunaan asid lemak, omega-3, sebenarnya akan menguatkan sistem imun

Dalam Artikel Ini:

Dengan ketibaan musim bunga, alahan mereka kembali ke padang dengan gangguan biasa. Dan jika menyusahkan orang dewasa untuk bertarung setiap hari dengan selsema, batuk dan lain-lain, lebih sukar bagi anak-anak kecil untuk menahan atau menguruskan gejala utama gangguan ini. Dalam hal ini, sesetengah penyelidik berpendapat bahawa memperkenalkan ikan ke dalam diet yang sangat muda boleh menjadi pertahanan.
BACA JUGA: Kehamilan: makan ikan kerana ia menjadikan janin berkembang dengan lebih baik
Seperti yang kita baca mengenai isu minggu ini L 'antarabangsa, satu kajian baru-baru iniAmerican Journal of Nutrition Clinical beliau mengikuti makan 3,300 kanak-kanak berumur 12 bulan hingga 12 tahun. Ia dilihat bahawa mereka yang menggunakan sekurang-kurangnya dua bahagian ikan sebulan mempunyai 75% lebih kurang mungkin menunjukkan gejala alahan. Sesetengah penyelidik juga akan berpendapat bahawa peningkatan dalam penyebaran gangguan alahan entah bagaimana dikaitkan dengan penurunan dalam penggunaan omega 3, asid lemak yang menguatkan sistem imun. Sememangnya, ini adalah kajian yang memerlukan pengesahan selanjutnya, tetapi teori ini bukanlah sesuatu yang baru. Satu kajian 2012, sebagai contoh, mengenai Pediatrik, telah menemui satu penyebaran gejala asma pada kanak-kanak yang telah mula makan ikan antara enam dan dua belas bulan. Penyelidikan yang dijalankan oleh pakar-pakar di Universiti Scotland Aberdeen mendakwa sebaliknya itu makan banyak ikan dan epal semasa kehamilan akan melindungi anak yang belum lahir dari asma dan pelbagai alahan.

gadis-yang-makan-the-pesce_1


Para penyelidik melihat 1,212 bayi yang dilahirkan untuk ibu-ibu yang menyimpan catatan diet mereka semasa hamil. Keputusan: Antara kanak-kanak perempuan yang makan epal secara kuantiti, kes-kes asma yang lebih sedikit dilaporkan pada usia lima tahun. Dan untuk kanak-kanak yang dilahirkan wanita yang makan banyak ikan kelihatan lebih terlindung terhadap beberapa bentuk alahan kulit.
BACA JUGA: Merkuri pada kehamilan boleh menyebabkan hiperaktif pada kanak-kanak lebih baik daripada janin
Hasil yang sama dengan kajian American Journal of Clinical telah muncul dari kajian lain, tetapi semua menunjukkan hubungan dan bukan hubungan sebab-akibat. Maka akan ada kaitan antara penggunaan ikan kecil dan pengurangan alahan selanjutnya. Tetapi sebab-sebab untuk pautan ini belum dijumpai

Memakan bayi pada 4 bulan

Memberi makan bulan mengikut bulan (9 gambar) Memberi makan bulan sebulan. Apa yang bayi makan selama 4 hingga 12 bulan

Video: 9 makanan menghilangkan alergi