Mendidik kecerdasan emosi


Bagaimanakah kita dapat menyokong perkembangan kecekapan emosi pada kanak-kanak? Berikut adalah lima langkah perjalanan bersama

Dalam Artikel Ini:

Kecerdasan emosi pada kanak-kanak

Lkecerdasan emosi ia adalah konsep yang dibangunkan oleh P. Salovey dan J. D. Mayer pada tahun 1990 dan ditakrifkan sebagai "la kapasiti mengawal perasaan dan emosi sendiri dan orang lain, membezakan antara mereka dan menggunakan maklumat ini untuk membimbing pemikiran dan tindakan mereka ".

Telah dilihat bahawa, dalam bidang profesional, kecerdasan emosi menghitung sekurang-kurangnya dua kali lebih banyak daripada IQ dan keupayaan teknikal. Dan boleh dikatakan bahawa kecerdasan emosi adalah tepat prasyarat untuk pembangunan dan aktualisasi kemampuan intelektual. Bermula dari definisi pertama ini, konsep kecekapan emosi, sebagai set kemahiran praktikal yang diperlukan untukkeberkesanan diri individu dalam transaksi sosial yang membangkitkan emosi".

Membangunkan potensi bahasa dalam kanak-kanak 0 hingga 3 tahun: buku pertama mengenai emosi

Ringkasnya, ia adalah persoalan mengenal pasti emosi seseorang sendiri dan menyedari dan bertanggungjawab terhadap jawapan yang diperoleh daripada mereka; - mengenal pasti emosi orang lain dan bertindak balas terhadap jawapan yang diperoleh daripada mereka. Ia adalah, iaitu, daripada belajar untuk mengetahui emosi, mereka sendiri dan orang lain, dan belajar untuk mempunyai tingkah laku yang sesuai untuk menangani situasi yang berbeza. Membangunkan kemahiran emosi bermakna belajar mengenali antara satu sama lain dan berkaitan dengan kesedaran, menghadapi situasi secara konstruktif, dan menjalankan kemahiran menyelesaikan masalah.

Bagaimanakah kita dapat menyokong perkembangan kecekapan emosi pada kanak-kanak?

Kita melihat bahawa bahasa sehari-hari sering tidak membantu kita, sebaliknya. Menghadapi kemarahan seorang kanak-kanak, kami berkata "Jangan marah!", Di hadapan menangis "Jangan menangis!" Dan akhirnya, menghadapi pertengkaran, kami berkata: "Jangan bertempur!". Sekiranya penting untuk mempelajari cara mengawal kelakuan ini, kami telah melihat bahawa aspek ini harus mengikut keperluan kesedaran dan pengiktirafan emosi.

Dan, lebih-lebih lagi, ia sepatutnya menjadi laluan yang setiap orang mengejar dengan cara autonomi dan kreatif, tanpa pengenaan tingkah laku yang dipilih oleh orang lain. Untuk ini, untuk menemani dan menyokong perkembangan kecekapan emosi, kita boleh memikirkan lima langkah ini sebagai yang pertama dalam perjalanan dilakukan bersama, tetapi kemudian masing-masing akan terus bebas:

  • Mengamalkan kesedaran

Sukar untuk mengajar apa yang tidak diketahui. Langkah pertama mencadangkan kita untuk mengetahui emosi kita, untuk mengamalkan tingkah laku yang sesuai, dengan tanggungjawab, penjagaan dan penghormatan terhadap orang lain.

  • Bercakap tentang emosi anda

Dalam istilah yang sesuai untuk setiap kanak-kanak, orang dewasa dapat berkongsi emosi dan perasaan mereka, bercakap misalnya tentang pengalaman sehari-hari atau masa kecil mereka.

Bayi yang baru lahir mengenali emosi di mata orang dewasa
  • Dengar satu sama lain dengan empati

Dengan berlatih mendengarkan aktif, seseorang dapat mendengar yang lain dengan empati, iaitu, cuba memahami bukan hanya kata-kata, tetapi di atas semua - pengalaman emosi yang lain.

  • Tolong namakan emosi

Di hadapan kanak-kanak yang menangis, ia lebih menarik dan bermanfaat untuk cuba memberi nama kepada emosi itu daripada mengundangnya untuk menindas manifestasi luaran.

  • Mencerminkan pantulan terhadap respons terhadap emosi

Bersama-sama, kita boleh cuba untuk merenungkan tingkah laku yang dilakukan oleh orang apabila mereka menjalani emosi yang berbeza, untuk mencari jalan mereka sendiri. Malah refleksi buku-buku yang dibaca bersama dapat membantu mencari bahasa yang ekspresif yang merespon pengalaman sendiri dan yang sepertinya sesuai dengan situasi yang berbeza, mengingatkan kita bahawa

Kami tidak menerima kebijaksanaan; kita mesti menemuinya untuk diri kita dalam perjalanan yang tiada siapa yang dapat melepaskan kita (Marcel Proust).

pandangan

Ujian kecerdasan emosi
Mendengar aktif
Perubahan penjagaan diri
Kecerdasan emosi

Video: Meningkatkan Kecerdasan Emosi | Peran Penting EQ