Bagaimana untuk mengatasi insomnia bayi yang baru lahir


Sekiranya anda berada di pengalaman pertama anda sebagai ibu bapa, anda pasti akan mengalami sedikit masalah dengan tidur bayi yang baru lahir. Khususnya, kes insomnia mungkin berlaku pada bayi. Ini adalah tindak balas kepada apa yang mereka...

Dalam Artikel Ini:

Pengenalan

Jika anda berada di pengalaman pertama anda sebagai ibu bapa, anda pasti akan mempunyai tuhan masalah kecil dengan tidur bayi yang baru lahir. Khususnya, ia mungkin berlaku pada bayi yang baru lahir bahawa kes-kes insomnia. Ini adalah tindak balas kepada apa dewa rangsangan luaran tidak betul, atau sebaliknya tidak bersesuaian keperluan untuk si kecil. Tetapi jangan risau, dalam panduan ini, kami akan menerangkan bagaimana menangani insomnia bayi yang baru lahir. Mari kita lihat bagaimana untuk melakukannya.

diperlukan

  • kesabaran
  • suka
  • kemanisan

Biarkan bayi berehat dengan damai

Kurang tidur pada bahagian bayi yang baru lahir boleh menjadi akibat dari beberapa faktor. Salah satu daripada ini akan dikaitkan dengan kita orang dewasa, kerana ia sering berlaku bahawa kanak-kanak terganggu, semasa tidurnya, oleh seseorang yang sentiasa membawanya ke dalam pelukannya. Fenomena ini tersebar luas terutama dalam keluarga yang sering dikunjungi oleh rakan-rakan dan saudara-mara di semua jam sepanjang hari. Bangkit secara berterusan atau, bagaimanapun, tidak membiarkan ia berehat dengan selamat, bayi yang baru lahir boleh mengalami ketidakselesaan yang serius atau kurang (perlu makan secara tidak teratur, menangis akibat gangguan tidur, atau lebih teruk lagi, tabiat berjaga dan kesulitan tidur ).

Tetapkan diri kita beberapa peraturan

Adalah sangat penting bahawa bayi dapat tidur dengan kerap dan ketenangan mutlak selama diperlukan. Ingat apabila tidur sangat kecil, bersama-sama dengan perubahan makanan dan lampin, ia adalah salah satu daripada beberapa keperluan asas kanak-kanak. Adalah difahami bahawa ibu bapa, bangga dan gembira dengan ketibaan baru, cenderung untuk memeluknya dengan sentiasa, untuk menunjukkan kepadanya dengan bangga kepada kawan-kawan dan cuba untuk melihat senyuman semasa mimpi-mimpinya, tetapi semua tindakan ini boleh memudaratkan anak itu, hanya kerana mereka menafikannya salah satu keperluan paling penting dalam hidupnya, iaitu tidur. Oleh itu, sesuai untuk memberi kita peraturan dan mengikutinya kepada surat untuk membuat anak kecil kita berkembang dengan baik.

Bayi bayi dan lakukan aktiviti normal

Kaedah nombor satu: jangan ambil di tangan anda sambil berdenyut. Pada ketika ia mula menutup matanya adalah yang salah untuk membawanya dari sofa. Ikutilah dia, dengan lembut, dengan lembut menggoyangkannya atau menyanyi lagu lullaby. Kebiasaan yang baik adalah untuk membuatnya tertidur siang hari, di dalam bilik yang biasanya anda kerap, sambil mengekalkan televisyen pada jumlah purata rendah dan terus melakukan aktiviti biasa anda. Adalah dinasihatkan supaya menyebabkan bunyi kecil. Elakkan daripada membuat terlalu banyak kesunyian dan mewujudkan suasana yang gelap, lebih-lebih lagi biarkan tirai di tengah-tengah cahaya atau terbuka. Dengan cara ini anda akan terbiasa tidur walaupun tidak ada keadaan akustik dan pencahayaan yang sesuai untuk tidur di sekelilingnya. Jika tidak, pada waktu malam, anda boleh membawanya ke dalam buaiannya, di dalam bilik dengan hanya satu cahaya dan tertidur dengan anak patung yang memainkan lullaby untuk digunakan hanya untuk tidur malam. Dengan cara ini bayi yang baru lahir tidak dapat tidak membuat perbezaan yang jelas antara siang dan malam.

Tonton video itu

Bagaimana untuk mengatasi insomnia bayi yang baru lahir: bagaimana

Tips

Jangan lupa:

  • Tinggalkan anak anda untuk berehat secara senyap-senyap, tetapi kerap memeriksa bahawa tidurnya berjalan dengan tenang
  • Untuk memudahkan rehat, pastikan suhu bilik di mana katil terletak di musim panas dan hangat di musim sejuk
  • Untuk membuatnya tertidur, anda boleh cuba menyanyi lagu lullaby, tetapi juga untuk membiarkannya mendengar muzik klasik
  • Jangan tinggalkan di hadapan TV, dengan harapan ia akan tidur
  • Sekiranya dia menangis kerana dia tidak boleh tidur di buaian, tetapi jangan mengalihkan perhatiannya dengan permainan. Anda boleh membuat keadaan lebih buruk dengan mengganggunya
Beberapa pautan yang mungkin berguna kepada anda:
  • Tidur kanak-kanak, apa yang perlu dilakukan jika mereka tidak dapat tidur dengan baik
  • Bagaimana untuk membuat tidur bayi baru lahir
  • Bagaimana dan berapa banyak bayi mesti tidur
  • 5 cara untuk memihak kepada petang petang
  • Bayi: bagaimana untuk mempromosikan tidur malam

Video: Dokter 24 - Bayi Susah Tidur, Begini Caranya !