Travaglio: jawatan untuk merasa kurang sakit


Kedudukan yang dipegang ketika melahirkan anak adalah perkara yang sangat subjektif. Ini adalah kedudukan yang paling biasa untuk merasakan kesakitan semasa buruh

Dalam Artikel Ini:

Kedudukan untuk merasakan kurang kesakitan semasa buruh

Kedudukan yang dipegang semasa buruh dan penyampaian adalah perkara yang benar-benar subjektif, malah hampir semua kemudahan hospital membenarkan para pesalah melakukan apa-apa gerakan yang mereka suka.
Terutama, walau apa pun yang kita dipimpin untuk mempercayai, tidak perlu sama sekali untuk terus dipaku di katil sepanjang masa, sesungguhnya ia terbukti bahawa kedudukan terlentang memberikan kesulitan yang tepat untuk kanak-kanak. L 'rahim sebenarnya, dalam kedudukan ini tidak mempunyai bentuk telur klasik, ia berubah secara tidak wajar dan boleh memampatkan urat besar yang menjadikannya sukar atau mengurangkan pertukaran darah dengan bayi melalui plasenta.

Sakit buruh

Kesakitan melahirkan berlaku dengan kontraksi uterus yang kuat, meningkat dalam tempoh dan lebih kurang biasa. Rata-rata, kontraksi biasa buruh aktif adalah kira-kira 7 dalam 15 minit, dengan tempoh minimum 15-20 saat. Sakit melahirkan untuk sesetengah wanita menyerupai kolik buah pinggang yang kuat, untuk yang lain menyakitkan di sekeliling pinggang, abdomen bawah atau terletak di belakang. tetapi bagaimana untuk mengatasi sakit melahirkan? Antara teknik antikgik semulajadi terdapat mandi air panas, urut yang terletak di tempat kesakitannya lebih sengit, dan akhirnya kita melihat bagaimana perubahan kedudukan boleh membantu mengurangkan kerumitan. Setiap wanita akan mendapat kedudukan yang lebih selesa, yang akan membantu dia menahan kesakitan; tidak ada peraturan, nasihat selalu untuk mendengar badan anda dan menyokongnya.

Jawatan buruh aktif

  • Kedudukan berdiri atau berjalan

Pada peringkat awal tenaga kerja, pesakit biasanya mengalami kesejahteraan yang lebih baik dengan tinggal di berjalan (kedudukan yang juga membantu kanak-kanak untuk turun berkat graviti) o berjalan bersandar di dinding ke sekeping perabot atau ke teman semasa penguncupan.

  • Dondolore

Mengayun atau menyengat pelvis boleh menjadi sangat berguna. Bayi anda yang akan dilahirkan akan dikekang, terutama apabila kontraksi datang. Pergerakan ini boleh menggalakkan pembukaan pelvis dan keturunan bayi.

  • Lutut anda

Ia juga dinasihatkan masuk lutut, terutamanya dalam kes sakit belakang, bersandar pada kerusi atau di bahu pasangan anda. Ia adalah kedudukan yang disyorkan walaupun dalam buruh normal kerana ia seolah-olah mengurangkan kesakitan berbanding kedudukan duduk, kerana ia membolehkan untuk memindahkan tekanan dorong ke arah bahagian bawah lajur vertebral.

Jawatan untuk melahirkan anak pertama

  • mencangkung

Ini adalah antara kedudukan yang paling tradisional, yang digunakan oleh wanita hamil sejak zaman dahulu lagi. Squat dengan tumitnya menyentuh tanah dan lututnya terpisah di kedudukan yang menyerupai katak, membuka panggul dan kanak-kanak mempunyai ruang maksimum yang maksimum untuk turun.

  • Pada semua empat tahun

Satu lagi kedudukan yang disyorkan untuk memudahkan keturunan bayi adalah carponi, terutamanya yang ditunjukkan untuk meringankan sakit belakang dan terdiri daripada meletakkan semua empat dengan tangan yang lebar lebar bahu memberi perhatian khusus untuk tidak memanah belakang. Dari kedudukan ini, ia akan dengan mudah spontan untuk bersandar ke hadapan untuk menyokong lengan di atas lantai. Juga kedudukan ini untuk prerogatif untuk mengeluarkan bayi dari tulang belakang membantu untuk melegakan sakit belakang. Dalam hal ini, penting untuk menyebarkan lutut supaya perut masih digantung di antara mereka.

Kedudukan yang kurang menyakitkan untuk melahirkan

  • Seat

Duduk di atas katil atau pada belon kelahiran, kedudukan ini dapat meringankan kesakitan melahirkan anak dan kontraksi dan membantu anak turun sepanjang kanal lahir. Kerusi kelahiran boleh didapati di beberapa kemudahan.

  • Di sebelah

Kedudukan sisi adalah disyorkan jika anda terlalu letih untuk berdiri atau duduk. Ia juga ditunjukkan dalam fasa expulsif untuk melambatkan persalinan dengan cepat dan mengurangkan keamatan kesakitan.

Kami mengingatkan anda bahawa tidak ada kedudukan yang lebih baik daripada yang lain semasa penghantaran, dan anda boleh memulakan kerja dalam satu cara dan menamatkannya dengan mengubah kedudukan. Yang penting adalah untuk merasa selesa dan mengalami detik ajaib ini dengan cara yang terbaik, menyedari tubuh dan emosi yang tidak dapat dijelaskan yang akan dirasakan apabila anda mempunyai anak anda dalam tangan anda

Video: How America Fails New Parents โ€” and Their Babies | Jessica Shortall | TED Talks