Tertawa baik untuk ibu dan bayi di dalam perut


Ketawa menggalakkan pembebasan endorfin dan perasaan kesejahteraan mencapai bayi di perut

Dalam Artikel Ini:

Tertawa semasa hamil

Adalah diketahui bahawa stres dalam kehamilan menyebabkan masalah bukan sahaja kepada ibu, tetapi juga kepada kanak-kanak, pengesahan datang dari banyak kajian yang telah menyelidiki cara-cara di mana emosi yang dialami oleh ibu menjejaskan janin dan bagaimana mereka sampai kepadanya.
Satu kajian 2010 yang dijalankan oleh Universiti Nagasaki mendapati, sebagai contoh, jika ibu masa depan menyaksikan video lucu dan lucu walaupun bayi dalam perut seolah-olah bersenang-senang. Penyelidikan itu melibatkan lima belas wanita hamil dan membahagikannya kepada tiga kumpulan: seseorang terpaksa melihat video komik, yang kedua dalam video dramatik sedih dan ketiga video neutral.
Siasatan yang dijalankan oleh penyelidik Jepun menunjukkan bahawa apabila ibu-ibu ketawa walaupun anak-anak nampaknya menikmati diri mereka sendiri kerana mereka lebih banyak bergerak ke perut. Sebaliknya, apabila ibu-ibu melihat video yang menyedihkan, emosi negatif seolah-olah sampai kepada anak yang masih tidak bergerak.

Menunggu manis dengan penuh berehat

Sembilan bulan menunggu manis (10 gambar) Imej indah untuk memberitahu sembilan bulan kehamilan

Untuk meyakinkan penyelidik fakta bahawa emosi ibu juga dilihat oleh bayi juga merupakan ujian darah yang mendedahkan bagaimana dalam darah kanak-kanak meningkatkan paras catecholamines, hormon yang dibebaskan sebagai tindak balas terhadap stres dan mendorong darah keluar dari uterus dengan mengurangkan bekalan darah ke otak kanak-kanak.

Tetapi pengesahan bahawa emosi ibu datang kepada janin juga datang dari kajian lain yang lebih baru. Sebagai contoh, penyelidikan oleh University of Helsinki mendapati bahawa jika ibu secara teratur makan coklat semasa kehamilan, yang memberikan rasa kesejahteraan, menjamin bekalan antioksidan yang baik dan bahan yang menggalakkan humor yang baik, bayi lebih cenderung untuk menjadi tenang dan tersenyum.

Untuk mendedikasikan diri dengan nafsu sendiri dan apa yang membuatkan kita berasa baik, oleh itu, menjamin faedah baik kepada kesihatan fizikal dan mental ibu dan anak yang belum lahir.

Buku-buku lucu mengenai kehamilan

Dengarkan muzik kegemaran menyebabkan rasa kesejahteraan mendalam dan mempromosikan kelonggaran; ketawa melepaskan pembebasan endorfin, bahan yang bertindak sebagai analgesik semulajadi dan menjamin mood yang baik. tarian Ia boleh menjadi cara terbaik untuk kekal bersesuaian ketika mengandung dan bersenang-senang, membebaskan minda dan badan anda.

yang tarian dari pusat itudan, sebagai contoh, ia tidak sama sekali kontraindikasi semasa kehamilan, sesungguhnya. Muzik Oriental, ceria dan santai, membolehkan anda membebaskan minda anda dari pemikiran dan biarkan diri anda pergi ke irama, menggerakkan badan dan pinggul anda dengan cara yang manis dan semula jadi. Mendiagnosis sebenar bukan sahaja untuk mood, tetapi juga untuk otot-otot yang akan terlibat keras semasa penghantaran. Pergerakan putaran biasa perut, sebenarnya, adalah sangat serupa dengan latihan yang dicadangkan semasa kursus tradisional yang disediakan dan menguatkan otot dan bidang perineum dan abdomen.

Oleh itu, mari kita tegaskan perasaan positif dan jangan lepaskan peluang untuk memberi kita ketawa yang besar!

Video: 7 foto usg lucu bayi ini bikin ibu hamil ketawa