Produk semula jadi untuk bercuti: senarai


Susun sejenis "Kit Pengembara" produk semulajadi, yang akan membantu kami menghabiskan percutian yang aman dan bebas masalah

Dalam Artikel Ini:

daripada Silvia Casini
yang Dr. Marina Multineddu, lulus dalam Sains Biologi di Universiti Cagliari dan lulus di Erboristeria di University of Urbino, mempunyai pengalaman selama 25 tahun mengenai isu-isu berkaitan dengan ubat herba dan kosmetik semulajadi dan dengan kerjasama laman web ini herba, menawarkan kemungkinan kepada pengguna untuk meminta nasihat percuma mengenai tema dan produk herba.
Dr. Marina Multineddu bercakap kepada kita hari ini topik yang sangat berguna terutamanya bagi mereka yang masih perlu bercuti. Kami menghampiri cuti dan kami sudah memikirkan persediaan: dokumen, koper, pakaian, kosmetik... Jadi mengapa tidak juga berfikir tentang beberapa langkah berjaga-jaga untuk menyediakan dengan betul untuk tempoh masa lapang dan rehat? Adalah lebih baik untuk melakukan beberapa jenis inventori agar tidak melupakan makanan tambahan, produk herba, kosmetik herba, yang kami biasa, atau berfikir untuk memasukkan yang baru untuk menguji keberkesanannya; Pendek kata, menyusun sejenis "Kit Pengembara" produk semulajadi, yang akan membantu kami menghabiskan percutian yang aman dan bebas masalah.
Di mana untuk bermula
Setelah memilih pakaian mengikut keadaan alam sekitar dan iklim tempat kami akan pergi, dan berunding dengan doktor untuk sebarang vaksin dan menyediakan "pertolongan cemas" yang kecil, kami mengambil stok produk semulajadi yang akan membantu kami menikmati percutian tanpa mengalami kerosakan pada kulit, mata, usus, yang boleh merosakkan masa lapang.
jika kami menjangkakan perjalanan panjang dengan kapal terbang, ia akan berguna untuk menyediakan tablet melatonin, untuk membantu kita mengatasi ketidakselesaan perubahan zon waktu, yang disebut jet lag, yang pada awalnya dapat mengganggu tidur: dengan cepat memulihkan rehat yang penting, menyesuaikan semula badan ke irama circadian baru, tanpa kehilangan satu hari rindu bercuti.
Pergi ke kawasan laut atau gunung, baik di Itali dan di luar negara, ia akan menjadi baik menyediakan kulit beberapa waktu sebelum terdedah kepada matahari, terutamanya jika ia jelas dan halus, dengan pengambilan suplemen yang kaya dengan beta-carotene, yang badannya berubah menjadi vitamin A, seperti minyak Carrot: ia boleh diambil dengan selesa dalam manik praktikal, untuk memudahkan pembentukan melanin yang akan melindungi kulit dengan tan.
Suplemen lain, sepertiHeliodermSebagai tambahan kepada beta-karoten, mereka menyediakan antioksidan lain, seperti Lycopene dan Coenzyme Q10, yang membantu mengurangkan kerosakan yang disebabkan oleh radikal bebas yang dihasilkan oleh badan dalam jumlah yang lebih besar dengan pendedahan yang berpanjangan kepada cahaya matahari. Jadi kita akan mendapat tan yang lebih cepat dan lebih sengit, melindungi kita daripada penuaan foto kulit dan pembentukan bintik-bintik yang tidak sedap.



Sepuluh atau lima belas hari sebelum bercuti, kami juga boleh menggunakan krim seperti krim pada kulit penyesuai penyamakan dengan Jojoba Oil, yang merangsang secara semulajadi sistem biologi bertanggungjawab untuk pembentukan melanin dan memudahkan pematangannya, supaya apabila terdedah kepada matahari ia akan siap untuk permukaan dan menghasilkan tan yang lebih indah dengan lebih cepat.
Penyamakan yang akan menjadi lebih berkekalan dan homogen, lebih banyak kulit kita akan dibentuk oleh sel muda, jadi ia sentiasa menjadi peraturan yang baik, tetapi khususnya hari-hari sebelum terdedah kepada cahaya matahari, kerap menggunakan span di dalam bilik mandi sedikit kasar, seperti Luffa, untuk mengeluarkan sel mati yang lebih tua yang lebih tua. Oleh itu, kita akan mengelak daripada hambar pada akhir musim panas Tompok-tompok yang jelas pada kulit yang disamarkan sebahagiannya.
Terhadap matahari
Sudah tentu, apabila kita mendedahkan diri kita kepada matahari, beberapa hari pertama kita perlu mempertahankan kulit dengan pelindung matahari yang tinggi, seperti Krim matahari cecair dengan minyak kelapa sawit SPF 50+, atau pelindung matahari Aloe Vera Solar perlindungan 30 atau 20, mengikut phototype kami, manakala pada hari-hari berikutnya kita boleh bergerak ke penapis sedikit lebih rendah, sentiasa menyimpan phototype kita dalam fikiran.
Selepas pendedahan kepada matahari, adalah kebiasaan yang baik untuk dengan banyaknya taburkan kulit dengan baik selepas matahari, seperti Selepas Matahari dengan Pollen dan protein tumbuhan atau susu pelembap Aloe Vera Solar selepas menenangkan, yang akan memulihkan mantel hidro-lipid semulajadi, melembapkannya secara mendalam dan mengelakkan pengeringan dan penuaan dini.
Untuk musim panas di syarikat, untuk mengeluarkan lebih banyak tan dan sentuhan tarikan, mengapa tidak mencuba Krim bercahayayang, selain melakukan tindakan menenangkan dan berkhasiat, menjadikan kulit bersinar dengan cincin emas yang cemerlang, memberikannya cahaya emas dan baldu.
Untuk wajah kita boleh mengamalkan serum anti penuaan pelindung yang sangat baik, yang akan melindungi kulit halus muka dari penuaan dan dehidrasi, juga meningkatkan tan.
Terhadap herpes
Siapa yang mudah tertakluk kepada luka sejuk boleh menggunakannya secara berterusan Bibir bibir dengan lilin Beras dan Calendula SPF 50+, bahan penuaan yang sangat emolien, menenangkan dan menyuburkan, dan penapis suria yang tinggi, akan menjadi penghalang yang berkesan terhadap sinaran UVA dan UVB, mencegah pembakaran, pengeringan dan retak.

Untuk mata
Pendedahan berterusan kepada matahari dapat merengsakan mata, yang harus dilindungi dengan cermin mata hitam yang baik dan dengan kerap menggunakan titisan mata yang menyegarkan dan anti-radang berdasarkan Aloe vera, seperti titisan Retin Aktif, yang boleh digunakan beberapa kali pada siang hari.
Untuk rambut
Apabila kita mendedahkan diri kita kepada matahari, walaupun rambut kita memerlukan penjagaan khas: kita boleh menggunakannya Minyak Macassar, yang akan melindungi mereka dari matahari, dari garam dan angin, dan apabila kita mencuci mereka, menggunakan contohnya Syampu dengan ekstrak Millet dan Soya untuk mencuci kerap, rambut akan lembut, berkilat dan dipelihara dengan baik.
Tidak perlu menyatakan bahawa langkah berjaga-jaga ini sah walaupun kita harus pergi ke laut atau ke gunung di tempat-tempat yang dekat dengan bandar kita, dan bukan hanya jika kita akan pergi ke pantai tropika!
Terhadap gangguan usus
Tetapi kita tidak boleh berfikir hanya kulit: salah satu masalah yang paling biasa apabila kita pergi ke tempat-tempat panas adalah saya gangguan usus, yang mana kita pasti dapat mengelakkan dengan sangat memperhatikan standard kebersihan, tetapi juga dengan mengambil masa, sebelum meninggalkan dan untuk tempoh cuti, dos pemberian ubat laktik probiotik dan prebiotik yang sangat baik, seperti yang terkandung di dalam Fisioflor: memperbaiki dan memperkayakan flora usus, mereka akan mempertahankan kami dari gangguan mengganggu dan tidak menyenangkan yang dipanggil "Cirit-birit pengembara", dan jika kita menghadapi kesulitan yang tidak menyenangkan ini, kita perlu bimbang untuk mengelakkan dehidrasi dengan meminum banyak air, atau minuman lain yang anda suka, secara semula jadi tidak beku.
Di sisi lain, ada kemungkinan bahawa semasa perjalanan kebiasaan alam sekitar dan makanan yang menyebabkan penyusutan fungsi usus, kita akan bersedia untuk menghadapi jika kita telah melengkapi "Kit" kita dengan produk semulajadi yang memihak kepada kesejahteraan mikroflora usus, dan mengimbangi semula fungsi.
Dalam hal ini, saya mencadangkan produk yang sangat baik Cotifibra, menormalkan usus yang sangat halus dan bebas dari kontraindikasi, yang juga boleh digunakan untuk lelaki dan wanita menunggu.
Sekiranya anda mengalami sesuatu yang nyata sembelit, dengan semua ketidakselesaan yang berkaitan, seperti bengkak abdomen dan meteorisme, dan kami akan menyediakan bantuan pertolongan semula jadi kecil kami dengan tablet sayur pencahar dan carminative, sepertiHerbadulx dan Finocarbo, berdasarkan herba seperti Malva, Lino, Senna, Frangula, Fennel, Cumin, kita dapat dengan cepat menyelesaikan masalah ini tanpa trauma dan ketidakselesaan.
Pada hari cuti, makan adalah berbeza, kadang-kadang lebih rumit dan berlimpah daripada biasa, jadi kita boleh membantu penghadaman dengan tablet Digerisco yang boleh dikunyah, praktikal dan berkesan, yang mengandungi Genziana, Rosemary, Liquorice, Artichoke, Rhubarb, Boldo, semua tumbuhan yang merangsang rembesan jus gastrik yang memihak kepada pengeluaran hempedu yang lebih cair dan banyak, yang membolehkan untuk mencerna makanan yang paling berlemak dan berat.
Dalam kes asid perut Bioanacid ia akan memberi kita kelegaan cepat, meneutralkan kelebihan asid dengan kandungan antacid semulajadi.
Untuk memperbaiki diet yang lebih banyak dan kalori, kita boleh menggunakan suplemen yang mengurangkan asimilasi sebagai Bruciakal, yang membantu untuk melupuskan makanan yang berlebihan dengan mengurangkan pengambilan kalori dan memperbaiki pencernaan, membolehkan kita memperbaiki beberapa dosa keramaian.

Dan bagaimana dengan masalah yang meluas buasir: dengan haba ia boleh mengalami kebangkitan semula, dan juga untuk ini yang terjejas oleh gangguan yang tidak menyenangkan ini perlu melindungi diri dengan makanan tambahan dan salap yang kaya dengan tumbuh-tumbuhan vasoaktif seperti Helichrysum, Ruscus, Centella asiatica, Bilberry, semua yang hadir dalam produk Fitoroid, dalam kapsul dan salap, yang dapat mengurangkan atau bahkan mengelakkan masalah yang menjengkelkan dan menyakitkan.
Jika gangguan ini disambungkan, seperti yang kerap berlaku, walaupun kepada fungsi usus yang lemah, ia akan memerlukan penggunaan suplemen yang sesuai seperti Beavis, yang akan bertindak sebagai rangsangan halus untuk usus dan anti-radang tertentu, tanpa menyebabkan kerengsaan yang boleh berlaku dengan julap drastik, benar-benar kontraindikasi.
Terhadap pembengkakan kaki bawah
Sekiranya kita mengalami gangguan yang berkaitan dengan peredaran mikro, lebih baik untuk berfikir terlebih dahulu walaupun untuk tambahan untuk menguatkan dinding vena, supaya tidak mengalami masalah kaki dan kaki yang bengkak dan menyakitkan ketika waktu petang, selepas banyak berjalan kaki untuk melawat tempat-tempat yang cantik, kami ingin mengambil bahagian dalam malam sosial, atau di makan malam pantai, yang sering dianjurkan untuk menghiburkan kami.
Terhadap serangga
Jika kita pergi ke tempat-tempat di mana terdapat serangga, kita boleh melindungi diri kita minyak pati Melaleuca, atau minyak Pokok Teh, yang akan bertindak sebagai penghalang dan juga boleh digunakan untuk menenangkan gatal-gatal sebarang tusukan, tetapi juga untuk luka bakar kecil, sebagai pembasmi kuman untuk potongan kecil, untuk menyekat permulaan herpes simplex (sering dicetuskan oleh matahari), untuk pembilas mulut, untuk tekak, dan juga sebagai pembasmi kuman untuk kebersihan intim.
Untuk meningkatkan perlindungan kami boleh menyembur di dalam bilik kami, pada kulit dan pakaian, produk penghalau semula jadi seperti Semburan semburan nyamuk, yang akan membentuk semacam "perisai pelindung", dengan aroma Melissa, Lavender, Geranium dan Melaleuca yang sengit dan menyenangkan, tidak disenangi oleh serangga.
Sekiranya kita mempunyai anak, sebaliknya semburan lebih baik bagi mereka gel Block Mosquito, untuk digunakan pada kulit, untuk mengelakkan semburan daripada dihirup.
Selamat cuti kepada semua
Apa lagi yang boleh dikatakan, jika tidak, kami berharap tidak menanggung sebarang masalah ini?
Tetapi jika kita melihat pandangan dan kita akan menjadi premuniti, dalam kes bahawa ada beberapa kesulitan yang kita akan bersedia untuk menghadapi dan menyelesaikannya, dengan produk semula jadi, berkesan tetapi tidak berbahaya kepada kesihatan. Jadi kita boleh menikmati percutian yang indah dan lama ini!
Untuk maklumat lanjut dan nasihat herba:
Dr. Marina Multineddu
[email protected]

Video: Pusat Rekerasi Lubok Timah Hotspring Simpang Pulai Untuk Keluarga Ke 73 Di Perak - DW Mohd Yusoff