Olimpik: menghampiri kanak-kanak untuk bersukan dalam 10 cara


P & G (Procter & Gamble), dengan kerjasama CONI dan sempena Sukan Olimpik di London, telah membangunkan dekalogi untuk mempertahankan dan menyebarkan prinsip pendidikan dan nilai sukan dan menjemput ibu bapa dan anak-anak untuk mempraktikkan sukan dengan kegembiraan dan komitmen

Dalam Artikel Ini:

Latin yang biasa dikatakan Lelaki yang sihat dalam badan yang sihat, dan mereka betul. Mempraktikkan aktiviti sukan dari usia dini adalah penting untuk kesihatan bukan sahaja fizikal tetapi juga mental. Juga untuk kanak-kanak sukan (READ) ia bukan hanya sumber kesejahteraan, tetapi juga peluang untuk buat kawan baru dan membangunkanharga. Sebagai sebahagian daripada pasukan juga membantu anak-anak kita menerima kekalahan, berkongsi kebimbangan dan kegembiraan mereka, untuk menetapkan matlamat dan cuba mencapai mereka dengan tekad.
BACA JUGA: 10 petua untuk kanak-kanak sukan yang semakin meningkat
Walau bagaimanapun, walaupun kepentingan sukan dalam kehidupan kanak-kanak, masih tiada budaya sukan yang betul yang tahu bagaimana untuk merangsang dan mempersiapkan diri lebih baik untuk mempersiapkan anak-anak yang memutuskan untuk mengambil jalan ini. Untuk ini P & G (Procter & Gamble), dengan kerjasama kon dan pada kesempatan itu Sukan Olimpik di London (READ), telah membangunkan a Hukum Sepuluh untuk membantu ibu memilih sukan terbaik untuk anak mereka dan menemani mereka dalam sukan yang mereka pilih untuk berlatih.
Berikut adalah 10 nasihat yang mempunyai tujuan untuk mempertahankan dan menyebarkan prinsip pendidikan dan nilai-nilai olahraga dan mengundang orang tua dan anak-anak untuk mempraktikkan olahraga dengan kegembiraan dan komitmen, selalu ingat bahwa hal penting bukan untuk menang, tetapi untuk berpartisipasi seperti yang dikatakan De Coubertin.
BACA JUGA: Sukan sesuai untuk kanak-kanak kecil
1) Ingat bahawa amalan sukan nikmat sosialisasi (UNDANG-UNDANG), kesetiaan dan penghormatan terhadap peraturan.
2) Pertimbangkan cuti musim panas untuk anak anda sebagai peluang yang baik untuk membiarkan mereka mencuba sukan baru, sebagai contoh memilih antara kem musim panas yang khusus untuk sukan.
3) Merangsang anak anda untuk satu gaya hidup aktif, pertama sekali dengan contoh.
4) Sokong anak anda dan puji dia apabila dia melatih atau bersaing dengan komitmen dan kesetiaan dan bukan hanya apabila dia menang; ajar dia bahawa ini adalah kepuasan yang paling penting...
BACA JUGA: Sukan sesuai untuk kanak-kanak asma dan alahan
5) Cadangkan kepada anak anda a pakaian yang mudah dan sesuai untuk sukan itu amalannya, memihak kepada serat semula jadi atau teknik yang membolehkan transpirasi yang baik.
6) Jaga agar anak anda mandi menggunakan syampu atau sabun yang sebaik-baiknya dengan pH fisiologi dan mengesyorkan penggunaan selipar getah di bilik ganti atau di tempat umum.
7) Jelaskan kepada anak anda kepentingan mengamati peraturan kebersihan peribadi yang betul (READ) untuk kekal dan merasa baik.
8) Ramalkan untuk anak anda 'pemakanan yang mencukupi, di mana pilihan terbaik adalah sekurang-kurangnya tiga hidangan utama dan dua makanan ringan, bergantung kepada waktu sekolah dan latihan.
BACA JUGA: Marin asal menyampaikan koleksi MotoGp
9) Pastikan anak anda cukup berehat: ahli sukan muda memerlukan sekurang-kurangnya sembilan jam istirahat malam.
10) Sentiasa hubungi doktor sukan atau doktor keluarga anda untuk memeriksa kesihatan anak anda sebelum memulakan apa-apa aktiviti sukan.

Video: Calling All Cars: Ice House Murder / John Doe Number 71 / The Turk Burglars