Air yang betul untuk anda dan anak-anak anda


Setiap botol air diletakkan di pasaran, oleh undang-undang, mesti mempunyai label di mana unsur-unsur yang terkandung dalam air itu dilaporkan. Tetapi bolehkah kita membaca label dan di atas semua tahu cara memilih air yang tepat untuk kita?

Dalam Artikel Ini:

Setiap botol air diletakkan di pasaran, oleh undang-undang, mesti mempunyai label di mana keputusan analisis kimia dilaporkan dan di mana unsur-unsur ciri yang terkandung di dalam air itu diterangkan. Tetapi bolehkah kita membaca label dan di atas semua tahu cara memilih air yang tepat untuk kita?
Air, secara kimia dinyatakan dengan formula H2O, adalah antara komponen utama ekosistem dan semua bentuk kehidupan yang diketahui, sangat diperlukan untuk kehidupan kita dan untuk penggunaan sehari-hari, kita dapat menemuinya dalam keadaan cair, sebagai sistem dua fasa tanpa berbau dan tidak enak (air sebenarnya), dalam keadaan gas sebagai wap air dan dalam keadaan pepejal seperti ais.
Apabila kita pergi membeli air mineral, yang kita gunakan untuk kegunaan domestik sebagai penghidrasi peribadi kita melalui minum atau untuk memasak makanan tertentu seperti sup, teh, kopi tetapi juga untuk menyediakan makanan bayi atau susu dalam formula anak-anak kita, kita mesti memberi perhatian kepada apa yang dikemukakan kepada kita

gambar artikel-the-baby-perlu-minuman-acqua_o_vl

label, membaca dengan baik komponen-komponen yang dinyatakan dalam miligram / liter, di atas semua mineral semasa dan baki tetap, yang mengklasifikasikan air sebagai lebih baik atau lebih buruk, lebih baik atau kurang baik dan di atas semua "sekarang" seperti yang ditunjukkan kurang atau kurang dalam kes kita dan keadaan fizikal kita. Pasaran menawarkan kami pelbagai yang sangat luas, kira 250 jenama yang berlainan dan Itali adalah salah satu pemimpin dunia dalam bidang ini.
Segala-galanya di dalam air
Air yang berkilauan: ramai di antara kita yang keliru berfikir bahawa air dengan gelembung tidak teruk, sebenarnya sedikit melambungkan perut tetapi tidak menimbulkan ketidakselesaan yang lain, menekankan rasa makanan itu sebagai karbon dioksida yang dikeluarkan dari air, pada lidah, melebarkan selera, menjadikannya lebih baik untuk menikmati setiap makanan.
Ketuk air: kecuali terdapat sekatan tertentu untuk kawasan tertentu, air paip boleh diminum kerana analisis "baik" walaupun kandungan dan rasa klorin
Ciri-ciri dan nasihat
"Sisa tetap"
Dalam setiap botol dilaporkan data ini, yang bersamaan dengan jumlah garam mineral yang dibubarkan dalam satu liter air dan diukur selepas satu proses penyejatan pada 180°, jadi ia akan mudah difahami bahawa semakin tinggi nilai ini akan lebih tinggi jumlah garam akan hadir di dalam air, terima kasih kepada proses ini adalah mungkin untuk mengelaskan air ke dalam empat kategori:
- oligomin atau sedikit mineralisasi: residu tetap tidak lebih tinggi daripada 500 mg / l, yang ditunjukkan dalam keadaan di mana pengekalan air akan diserang, mempunyai tindakan diuretik dan atispastik yang tinggi.
- kaya dengan galian: residu tetap air ini adalah lebih tinggi daripada 1500 mg / l dan ditunjukkan dalam keadaan di mana terdapat kekurangan garam mineral.
- Minimal mineralisasi: sisa tetap tidak lebih tinggi daripada 50 mg / l, terutamanya sesuai untuk penyediaan susu dalam formula untuk bayi baru lahir.
-mediominerale: mempunyai residu tetap antara 500 dan 1500 mg / l dan menunjukkan air "mineral" klasik.
Ciri-ciri air lain di pasaran
Air yang disejukkan: jenis air ini dicirikan oleh jumlah fluorin (F) lebih tinggi daripada 1mg / l dan berguna dalam keadaan di mana perlu untuk menguatkan struktur gigi tetapi juga untuk mencegah pembentukan karies; wanita hamil dan anak-anak tidak boleh mengambil lebih daripada 1.5 mg / l setiap hari, jadi penjagaan perlu diambil untuk mengelakkan mabuk fluorin, untuk mengelakkan gabungan fluoridated water dengan pentadbiran tablet fluorin.
Air natrium: air ini mengandungi kuantiti natrium (Na) lebih tinggi daripada 200 mg / l, dikontraindikasikan pada orang-orang yang menderita hipertensi arteri atau yang mengalami perubahan sistem buah pinggang, sementara itu dinyatakan di dalam keadaan yang menunjukkan kekurangan atau sukan.

Air natrium yang rendah: ini
air mempunyai natrium (Na) kandungan kurang daripada 20 mg / l, yang ditunjukkan untuk orang-orang yang perlu melawan pengekalan air, bengkak dan tekanan darah tinggi dan oleh itu perlu mengikuti diet natrium rendah tetapi juga untuk penyediaan susu dalam formula atau suapan untuk bayi baru lahir.
Air yang mengandungi ferupin atau besi: air ini dicirikan oleh dos besi (Fe) lebih tinggi daripada 1 mg / l dan oleh itu ditunjukkan dalam keadaan yang memerlukan lebih banyak bekalan besi, dalam kes-kes anemia kekurangan zat besi.
Air berasid: Air jenis ini mengandungi karbon dioksida bebas lebih tinggi daripada 250 mg / l, dan dapat memudahkan proses pencernaan.
Air magnesium: ciri air ini adalah kuantiti yang besar, lebih besar daripada 50 gm / l, magnesium (Mg), yang bertindak pada kesejahteraan sistem saraf dan otot, bertindak sebagai anti-tekanan.
Air kalsium: air ini mempunyai kandungan kalsium (Ca) lebih dari 150 mg / l, ditunjukkan dalam peringkat pertumbuhan dan untuk mencegah osteoporosis dan tekanan darah tinggi
Air sulphate: jenis air ini dicirikan oleh kuantiti sulfat (Jadi) lebih tinggi daripada 200 mg / l, ditunjukkan dalam kes-kes pencernaan yang sukar dan untuk merangsang saluran empedu.
Air yang mengandungi bikarbonat: air ini dicirikan oleh jumlah bicarbonate sekarang, lebih tinggi daripada 600 mg / l, lebih sesuai untuk atlet, bagi mereka yang mengalami masalah pencernaan yang sukar juga mempunyai tindakan anti-radang
Ingrid Busonera

Video: AWAS,,4 BAHAYA MANDI BOLA BAGI ANAK/ADIK ANDA