Peraturan untuk berjemur untuk kanak-kanak


Nasihat pakar pediatrik tentang bagaimana untuk berjemur dengan kanak-kanak dengan selamat

Dalam Artikel Ini:

Bagaimana untuk berjemur anak-anak

Sudah waktunya untuk cuti, kebebasan, matahari ke laut, ke tasik, ke gunung, sudah waktunya tan, tetapi kata sepatah kata itu melindungi kulit bayi, dari mana-mana umur. Melindungi tidak bererti tidak menyamakan bayi, meningkatkan penampilan kesihatan yang baik dengan pipi merah, tetapi mengelakkan kemerahan dan kemudian penyamakan, tanda-tanda tindakan kerosakan pada sinar matahari hari demi hari, tahun demi tahun terakumulasi bermula dari zaman kanak-kanak yang mempromosikan penyakit dan penuaan kulit. Berikut adalah nasihat pakar pediatrik bagaimana untuk berjemur anak-anak.

yang kulit kanak-kanak ia lembut, sensitif, lembut, mudah terdedah, kerengsaan sangat mudah dikembangkan dan mudah sembuh dengan krim pelembab dan pelembap, sementara kulit tidak dilindungi dari perubahan yang disebabkan oleh matahari jika saya tidak melindungi bahan yang sesuai. Perlindungan yang dikurangkan yang diberikan oleh melanin ia tidak berkesan semasa lahir, jadi perlindungan kurang dan kulit mudah terbakar untuk selaran matahari dan banyak lagi. Pembakaran di samping kemerahan menyebabkan kesakitan dan boleh berbahaya pada bayi dan kanak-kanak, boleh menyebabkan dehidrasi, demam, hipotensi, kejutan, dan sebagainya...

Musim panas dengan kanak-kanak

Tabiat yang baik

Kulit bayi pergi diperiksa kerap, saat-saat yang ideal untuk melakukan ini mengubah lampin, waktu mandi atau ketika anda berpakaian. Jika anda mendapati apa-apa perubahan, noda, tahi lalat atau lebam, pada peluang pertama anda harus melakukan ini kepada ahli pediatrik atau dermatologi. Membangun dan memperlihatkan yang baru dalam bintik gelap adalah normal untuk seorang kanak-kanak, dan jika ada perubahan dalam warna, bentuk atau saiz, sebaiknya tunduk pada pemeriksaan. Pendedahan cahaya cerdas mengelakkan konjungtivitis yang menjengkelkan, untuk kanak-kanak yang lebih tua, dalam hal pendedahan yang lebih besar terhadap matahari, selalu gunakan gelas yang sesuai.

Gunakan pelindung matahari

Kanak-kanak di bawah matahari dalam keselamatan yang lengkap (8 imej) Apakah peraturan untuk mendedahkan anak kepada matahari dengan selamat?

Sinaran, manfaat dan risiko ultraviolet

Kerosakan radiasi ultraviolet kesan awal dan lewat.

Kesannya adalah kesan awal positif termasuk:

  • pemanasan badan disebabkan oleh komponen inframerah;
  • tindakan antirachitic untuk pengeluaran oleh sinar ultraviolet vitamin D;
  • kesan antidepresan;

antara kesannya negatif:

  • erythema solar

Antara kesan lewat:

  • pigmentasi lewat yang bermula 2 hari selepas pendedahan;
  • peningkatan beberapa dermatosis (dermatitis atopik, psoriasis, vitiligo);
  • penapisan atau penuaan kulit;
  • permulaan tumor kulit yang disebabkan oleh pendedahan berpanjangan atau berulang kepada ultraviolet A dan B. Dan ini adalah fenomena yang melindungi fotopolisinya.

Siapa yang mesti dilindungi:

  • kanak-kanak yang berisiko terkena kanser akibat berkurangnya kemampuan untuk mempertahankan terhadap sinar UV (albinisme, xeroderma pigmentoso);
  • kanak-kanak tertakluk kepada terapi fotosensitisasi sistemik;
  • kanak-kanak dengan patologi sistemik yang dikaitkan dengan fotosensitiviti;
  • kanak-kanak yang terjejas oleh fotodermatitis, iaitu penyakit kulit yang disebabkan oleh pendedahan kepada matahari.

Pelindung matahari untuk kanak-kanak

Pencegahan selaran matahari memerlukan pilihan yang tepat penapis solar.

Di farmasi, dalam minyak wangi kita dapat mencari pelindung matahari lebih sesuai dengan keperluan kanak-kanak dengan pelbagai faktor perlindungan (SPF), dari 4 hingga 15 atau lebih. Tetapi ada beberapa peraturan untuk diingat apabila kita memilih produk untuk anak-anak kecil.

  • yang pelindung matahari tidak boleh digunakan pada kanak-kanak di bawah 6 bulan.
  • Untuk kulit muda, krim dengan fungsi pelembap berasaskan bukan alkohol juga harus diutamakan.
  • Satu pelindung matahari di dalam tongkat atau mentega koko SPF 15, boleh digunakan setiap hari dan hebat untuk muka dan tangan. Tetapi jika anda pergi ke laut atau di pergunungan anda memerlukan pelindung matahari dengan perlindungan yang lebih tinggi.
  • Pilih produk tidak wangi supaya ia tidak menarik serangga.
  • Biasanya produk bayi ada o hypoallergenicJika kita ragu-ragu, anda boleh memohon pelindung matahari di bahagian dalam pergelangan tangan untuk melihat jika anda mengalami kerengsaan atau keterlaluan.
  • Matahari harus dioleskan dengan baik pada kulit anak secara merata.
  • Jangan lupa menutupi hidung, telinga, bibir, kawasan sekitar mata, kelopak mata mengelakkan sentuhan dengan bahagian dalam mata.
  • Suria digunakan sebelum meninggalkan rumah dan berlaku semula setiap dua jam dan lebih kerap jika anak bermain di dalam air atau berpeluh banyak.
  • Minyak bayi solar tidak boleh digunakan pada kulit bayi kerana ia menjadikan kulit lutut, memudahkan cahaya matahari.

Dekalogi untuk melindungi kanak-kanak di bawah sinar matahari

Sepuluh petua "Yayasan Kanser Kulit"untuk melindungi kulit bayi daripada matahari

  1. Teruskan bayi dan kanak-kanak kecil di terlindung dari matahari sebanyak mungkin sepanjang tahun pertama kehidupan mereka, selaran matahari pada anak kecil boleh menjadi sangat serius.
  2. Semakmasa. Sinar matahari lebih sengit antara pukul 10 pagi dan 2 petang (11 pagi dan 3 petang dengan masa sah).
  3. Tutup kanak-kanak berisiko tinggi, dengan kulit yang saksama, rambut merah muda dan mata ringan, dengan topi, baju lengan panjang dan seluar panjang. Gunakan kain tebal dan berlapis ganda apabila mungkin. Bagi bayi baru lahir, gunakan kerusi roda dengan tudung, sedangkan untuk kanak-kanak yang lebih tua menggunakan kereta dorong dengan payung.
  4. Gunakan a penapis solar. Bahan yang menapis cahaya matahari yang berbahaya adalah elemen penting dalam program perlindungan. Semakin tinggi faktor perlindungan, semakin besar jaminan yang ditawarkan.
  5. Beri perhatian kepada mencerminkan lampu; banyak permukaan, seperti pasir, simen, salji, boleh mencerminkan sinaran berbahaya. Malah duduk di bawah naungan atau di bawah payung tidak menjamin perlindungan, sama berlaku pada hari-hari berawan, apabila 80% radiasi matahari mencapai bumi.
  6. Beri perhatian khusus kepada tertentu ketinggian dan latitud. Dari 300 meter di atas paras laut, radiasi meningkat sebanyak 4 atau 5%, dan lebih dekat anda ke khatulistiwa, semakin kuat sinarannya.
  7. Elakkan penyamakan tiruan termasuk sunbeds, lampu, reflektor. Radiasi yang dipancarkan oleh sumber cahaya ini, kedua-dua ultraviolet A dan B, boleh membahayakan dan moto yang mereka "lebih selamat daripada matahari" adalah palsu. Penggunaan pil penyamakan tidak disyorkan kerana kesan sampingan toksik yang telah dikaitkan dengan beberapa ramuan mereka.
  8. Jangan campurkan matahari dengan beberapa dadah. Fotosensitif, dicirikan oleh exanthema, kemerahan dan / atau bengkak, mungkin kesan sampingan beberapa ubat. Rujuk doktor atau ahli farmasi anda.
  9. Periksa kulit anak anda dengan kerap, seperti anda. Carilah apa-apa hasil yang muncul, tempat yang menyebabkan gatal-gatal, lebam, perubahan kulit atau bintik-bintik kulit. Kanser kulit sangat jarang berlaku pada kanak-kanak dan tidak biasa pada remaja. Walau bagaimanapun, kebimbangan adalah penjagaan kesihatan kulit mesti dipelajari sejak zaman kanak-kanak.
  10. tarikh contoh kepada anak anda. Prinsip yang digariskan di sini mesti digunakan untuk semua peringkat umur. Gunakan langkah-langkah mudah untuk melindungi kulit anda dan pasti anak anda akan lebih mudah mengamalkan tabiat melindungi kulitnya dari matahari.
Strok haba, apa yang perlu dilakukan?

Bagaimana melindungi kanak-kanak dari matahari

Berikut adalah beberapa peraturan untuk melindungi kanak-kanak mengelakkan kesan berbahaya matahari ialah:

  • Orang dengan rambut merah mesti menyerahkan tan mereka
  • elakkan pendedahan antara 11h30 dan 15h30 apabila kepekatan sinar UV lebih tinggi
  • elakkan kedudukan yang tidak bergerak dan kemudian jangan biarkan anak tidur di bawah matahari
  • elakkan produk empirikal topikal, atau apa yang dipanggil "buatan" persediaan yang merangsang penyamakan
  • jangan anggap payung atau mandi di dalam air sebagai perlindungan yang berkesan
  • jangan gunakan produk berpotensi photosensitizing sebagai ubat-ubatan, kosmetik, minyak wangi (promethazine, bergamot tincture, minyak wangi dan pelbagai pati)
  • secara beransur-ansur meningkatkan tempoh pendedahan (15-30 minit sehari)
  • bermula pada permulaan dengan faktor perlindungan yang tinggi untuk mengurangkan hanya apabila tan yang mencukupi telah berkembang
  • berulang kali memohon krim pelindung (setiap 2 jam kira-kira dan selepas setiap mandi)
  • pilih produk yang boleh diterima dengan baik dan kosmetik untuk mengelakkan penolakan oleh kanak-kanak
  • Perlindungan kanak-kanak juga sangat diperlukan untuk pencegahan kanser kulit pada masa dewasa
  • berunding dengan pakar dermatologi untuk nasihat khusus dalam kes kanak-kanak yang mempunyai kulit atau penyakit sistemik yang berkaitan dengan fotosensitiviti.

Video: Best Horror Movie 2018 (HD)