Remedi kecil untuk gangguan kehamilan


Bidan bidan Barbara Colombo menerangkan kepada kami mengapa terdapat beberapa gangguan pada kehamilan, apa yang mereka patut dan bagaimana untuk mencegahnya dan merawatnya sebelum mengambil ubat

Dalam Artikel Ini:

Ubat untuk gangguan biasa semasa kehamilan

Kehamilan dianggap "keadaan" benar-benar setanding dengan normal, namun ramai wanita mengalami beberapa gangguan yang menjadikan jalan selama 9 bulan sedikit kurang aman. Kami cuba memahami dengan lebih baik mengapa gangguan ini berlaku bagaimana untuk mencegahnya dengan langkah berjaga-jaga yang mudah, sebelum mengambil ubat (tradisional atau homeopati) jika perlu.

Kesakitan buah pinggang

Gangguan Kehamilan: ubat untuk semua orang (11 gambar) Sakit belakang, kaki bengkak, pedih ulu hati dan banyak lagi. Berikut adalah ubat-ubatan yang selamat untuk gangguan kehamilan yang paling biasa

Mual semasa mengandung

Gangguan yang pertama dan paling biasa sememangnya mual, biasanya berlaku pada permulaan kehamilan dan boleh bertahan sehingga akhir suku pertama. Ia sering kuat apabila bangun atau melihat makanan atau di hadapan beberapa bau. Untuk menjadi entah bagaimana mengurangkan anda harus cuba untuk menjaga perut anda penuh dengan makanan kecil, walaupun ketika anda bangun dan berjalan di udara terbuka.

Ubat untuk loya semasa kehamilan

juga Berikut adalah beberapa diet dan langkah berjaga-jaga ubat-ubatan yang boleh berguna:

  • hadkan produk tenusu
  • meningkatkan pengambilan protein dan vitamin B1 dan B6
  • menggunakan sayur-sayuran berdaun lebar dengan jus lemon
  • minum tisane berdasarkan dandelion, mallow atau pudina
Rawat sakit kepala semasa kehamilan dengan ubat semulajadi

Sembelit dan sembelit semasa kehamilan

Masalah lain yang kerap adalah sembelit dan sembelit. Peningkatan progesteron mengurangkan keupayaan untuk menggerakkan otot-otot usus yang melambatkan atau membatasi keupayaan untuk melepaskan.

Pemulihan terhadap sembelit dan stpsi

Untuk mengatasi masalah ini, ia berguna

  • melakukan aktiviti fizikal sederhana
  • mengambil makanan yang kaya dengan terak dan serat, seperti buah-buahan segar dan sayur-sayuran, bijirin dan kacang-kacangan, tetapi juga semua makanan yang kaya dengan protein.
  • minum dengan banyak dari makanan, walaupun teh herba yang dibuat dengan dandelion atau adas.

Buasir pada kehamilan

Semasa kehamilan berlangsung, berat rahim dan Pelancongan kapal (selalu disebabkan oleh tindakan progesteron) boleh menyebabkan pembentukan buasir juga sangat mudah dilihat dan menjengkelkan. Dalam kes ini, kebersihan yang berhati-hati sentiasa sangat penting, walaupun ia boleh mengganggu, untuk mengelakkan bakteria daripada tersisa di kawasan itu.

Pemulihan terhadap buasir

  • Hilangkan makanan pedas dan alkohol.
  • Sebaliknya, nikmatilah serat, protein dan vitamin C yang menenangkan saluran darah.
  • Mereka mungkin berguna untuk decongesting kawasan rebana mauve, linden atau chestnut kuda.

Kepentingan berehat

Pemulihan untuk kehamilan loya (11 imej) Sesetengah nasihat mengenai bagaimana untuk memerangi kehamilan mual

Kerugian yang teruk pada kehamilan

Meningkatkan keasidan faraj boleh menyebabkan seseorang kehamilan pengeluaran berlebihan lendir putih, terutamanya mengganggu wanita yang menderita. Tidak semestinya penampilan kerugian ini dikaitkan dengan jangkitan bakteria tetapi ia sentiasa baik untuk membuat swab vagina untuk mengecualikannya. Sangat diperlukan dalam kes ini kebersihan, menggunakan 1 sudu baking soda atau garam laut yang dibubarkan dalam air.

Pertimbangkan kerugian putih

  • Menghilangkan atau meminimumkan semua ragi dan memperkenalkan sayur-sayuran segar.
  • Rawat kebersihan intim

Sakit belakang pada kehamilan

Sesetengah wanita mereka boleh mengalami sakit belakang, biasanya terletak pada saraf sciatic. Sebab utama boleh: berat badan kanak-kanak yang memaksa ibu untuk menukar postur dan ligamen lassi.

Pemulihan untuk sakit belakang

  • Adalah penting untuk mengekalkan sikap yang betul, dengan menggunakan bantal untuk menyokong kerusi atau katil.
  • Gunakan kasut yang selesa tanpa kasut berlebihan tinggi.
  • Adakah aktiviti fizikal seperti berenang atau gimnastik.
  • Anda juga boleh melegakan urut tempatan dengan juniper, geranium atau minyak thyme.
Kehamilan: senaman sakit belakang

Bengkak kaki hamil

Bengkak di kaki, berkata edema, didapati terutamanya pada akhir kehamilan kadang-kadang boleh menyebabkan kesakitan. Dalam kes ini, adalah baik untuk tidak berdiri di atas kaki anda melainkan berjalan atau melakukan gimnastik.

Pemulihan terhadap kaki dan kaki bengkak

  • Apabila anda berbaring atau duduk, sangat berguna untuk mengekalkan kaki anda sedikit untuk meningkatkan peredaran
  • Mandi sejuk yang sangat berguna terletak pada kaki atau urut dengan minyak atau gel khusus.
  • Makanan perlu mengurangkan garam, sambil meningkatkan jus dan makanan mentah dan air.

Menegangkan tanda semasa mengandung

mereka jalur yang tidak sedap yang boleh muncul di perut atau kaki sekitar bulan ke-6 ke 6 adalah gangguan sebenar bagi wanita. Tanda-tanda regangan tidak benar-benar mengganggu tetapi pasti mereka yang ingin tahu apa yang perlu dilakukan. Untuk pencegahan sebenar adalah perlu untuk memulakan awal, semasa remaja, mengelakkan perubahan besar dalam berat badan.

Masalah kulit semasa kehamilan: rawatan dan nasihat

Pemulihan terhadap tanda regangan

  • Aktiviti fizikal yang baik
  • Pemakanan yang kaya dengan vitamin A dan C
  • Urutan perut, payudara, punggung dan paha dengan produk tertentu untuk kehamilan, boleh menjadi sokongan yang sah.

Kaki berat dan bengkak

Gangguan Kehamilan: ubat untuk semua orang (11 gambar) Sakit belakang, kaki bengkak, pedih ulu hati dan banyak lagi. Berikut adalah ubat-ubatan yang selamat untuk gangguan kehamilan yang paling biasa

Menyelesaikan semua gangguan kecil yang berlaku dalam tempoh 9 bulan boleh menjadi tugas yang kompleks. Secara umum dan konklusif dapat dikatakan bahawa gaya hidup yang termasuk nutrisi yang bervariasi dan seimbang, aktiviti fizikal yang sederhana dan kebersihan yang berhati-hati dapat mengatasi banyak masalah yang paling biasa.

Video: 5 Cara Mengatasi Insomnia (Susah Tidur)