Menegangkan tanda semasa mengandung, tidak panik. Nasihat pakar obstetrik untuk mengelakkannya


Tanda regangan adalah ketidaksempurnaan yang biasanya muncul pada bulan ke-5 hingga ke-6 kehamilan. Berikut adalah nasihat pakar obstetrik untuk menghalang dan menghilangkannya

Dalam Artikel Ini:

Meregangkan tanda semasa mengandung, nasihat daripada bidan

Antara pelbagai masalah yang menimpa wanita mengandung ada yang khususnya estetika mencipta banyak masalah: stretch mark. Kami cuba memahami inisieme apa yang mereka ada, jika ada kemungkinan untuk menghalang mereka dan bagaimana memperlakukan mereka.

Apabila tanda regangan muncul semasa kehamilan

Pertama sekali, mari kita cuba untuk memahami apa stretch mark dan ia juga akan jelas mengapa dan ketika mereka muncul. Mereka adalah tuhan-tuhan jalur membujur warna merah jambu pucat dalam kebanyakan kes (tetapi juga boleh muncul sebagai purplish) yang biasanya muncul di bahagian perut, di sebelah dan / atau dalam paha dalaman dan pada payudara. Mereka terdiri daripada kulit atropik, atau kulit yang tidak terdedah kepada perubahan dan kekurangan keanjalan, komponen penting untuk kulit.

Tanda regangan serupa dengan parut kulit "mudah alih", oleh itu dapat mengembangkan, menurun dan bahkan hilang. Dalam kehamilan mereka biasanya muncul sekitar bulan ke-5 atau ke-6 pada wanita yang sangat terdedah, pada mereka yang telah mengalami perubahan berat badan yang kuat, atau pada mereka yang tidak mempunyai diet yang seimbang dan tidak cukup terhidrasi.

Cara mencegah tanda hampas semasa kehamilan

  • Dari motivasi penampilan tanda regangan kita dapat menyimpulkan bagaimana untuk mencegahnya. Sekiranya masalah itu adalah "trophism kulit", atau tonik dan penghidratan kulit, perkara pertama yang perlu dilakukan ialah dari awal kehamilan menjaga makanan itu. Khususnya kita mesti mengekalkan keseimbangan antara semua nutrien, memihak kepada buah-buahan dan sayur-sayuran yang mengandung vitamin A dan C. Yang pertama kita dapati: aprikot, ceri, kuman gandum, sayuran kuning dan hijau, telur, ikan, labu, susu, jagung. Vitamin C boleh dijumpai seperti: tomato, bayam, brokoli, buah sitrus secara umum, blueberries, kiwi, kentang, bawang putih, bawang dan lada.
  • Ia sangat penting mengekalkan penghidratan yang betulyang tidak bermakna membesar-besarkan dalam minum. Tetapi rasa dahaga memberikan rehidrasi dengan jus air atau buah / sayur-sayuran (mungkin beberapa makanan yang disenaraikan sebelum ini, yang tidak menyakitkan).
  • Tropis kulit yang baik juga dikekalkan dengan aaktiviti fizikal. Jelas sekali sukan yang dilakukan harus sesuai dengan apa yang telah anda lakukan sebelum kehamilan, tidak melakukan improvisasi atlet besar apabila pada kenyataannya sebelum kehamilan tidak melakukan apa-apa.

Cara menghilangkan tanda regangan semasa kehamilan

Walau bagaimanapun, semua pencegahan ini tidak mencukupi, ada wanita yang kulitnya tidak bersifat elastik dan sejauh mereka terlibat dalam pencegahan, mereka akan melihat tanda regangan muncul. Jadi bagaimana anda melakukannya? Di sini kita perlu membuat petunjuk kecil pada warna tanda regangan, iaitu, sehingga mereka mengekalkan warna merah jambu-violet dan oleh itu campur tangan boleh kurang "agresif".

Apabila pewarna itu akan melewati sebaliknya putih akan lebih sukar untuk menghilangkannya tetapi juga dalam hal ini terdapat beberapa teknik yang dapat membantu kita dan itu juga dapat dilakukan semasa kehamilan.

  • Titik pertama dan paling penting untuk dipertimbangkan yang kami katakan penghidratan, penghidratan yang lewat dari dalam melalui makanan, tetapi juga penghidratan yang berlalu dari satu urut kulit harian dalam bidang penampilan tanda regangan dan seluruh badan.
  • Satu lagi nasihat penting ialah jangan mandi dengan air yang terlalu panas tetapi tidak sejuk. Air pada suhu di atas 37 darjah cenderung menghilangkan kulit kerana ia menarik air yang terkandung dalamnya dari sel-sel "mengeringkannya".
  • Bagi tandatangan putih, seperti yang kita katakan terdapat rawatan yang disasarkan. Ini adalah rawatan untuk ketidaksempurnaan kulit yang termasuk: memampatkan berdasarkan lumpur butiran atau rawatan laser. Mereka tidak berbahaya semasa kehamilan selagi anda pergi ke pusat estetik yang digunakan untuk merawat wanita hamil dengan masalah peregangan yang serius.

Apa yang perlu digunakan untuk stretch mark semasa mengandung

Kita boleh bertindak di beberapa bahagian, depan dalaman (sebagai tambahan kepada pemakanan saya tidak akan pernah bosan bercakap tentang) dan depan luaran. Di bahagian depan rumah kita mencari tuhan-tuhan ubat homeopati yang boleh berguna dan Grafit dan Calcarea Fluorica. Kuasa ubat homeopati dan dosnya lebih baik, bagaimanapun, disyorkan oleh pakar dalam homeopati yang melakukan kajian yang baik mengenai keadaan umum anda. Mengambil ubat homeopathic buat-diri adalah seperti mengambil terapi tradisional tanpa berunding dengan doktor.

Di hadapan luaran sebaliknya a urut harian perut dan kawasan yang paling terjejas dari kemunculan tanda regangan boleh membantu kedua-dua untuk mencegah dan merawat kecacatan ini. Anda boleh memilih antara produk urut yang sesuai untuk kehamilan di pasaran termasuk sebagai contoh Bio-Oil. Minyak harus diutamakan kerana ia meluncur lebih baik dan menghidrat lapisan dalam kulit.

Berikut adalah beberapa contoh urut kawasan-kawasan yang paling terjejas oleh stretch mark:

  • Urut pekeliling payudara dalam semua dimensi, datang ke ketiak, ia membantu untuk meningkatkan trophism kulit. Teruskan mengurut ribcage dengan serta-merta berhampiran dengan payu dara dan di bawah dengan tangan menyeberang (sebelah kiri mengurut sebelah kanan dan sebaliknya).
  • Perut boleh diurutkan secara pekeliling dalam semua lanjutannya dan urut itu boleh disiapkan dengan beberapa tweak kecil tompok kulit.
  • Punggung dan paha dalaman mereka boleh diurutkan dengan cara bulat, dengan cahaya sedikit dan akhirnya "menguli" seluruh kawasan seolah-olah kita membuat roti.

Tanda-tanda regangan yang jelas bukanlah patologi sebenar kehamilan, mereka adalah ketidaksempurnaanApa-apa sahaja yang membuat ibu tidak selesa akan menjejaskan pengalaman kehamilannya. Oleh itu, adalah baik untuk menghalang mereka dan merawat mereka supaya tidak ada ibu yang mempunyai masalah dengan tubuh yang indah dalam transformasi.

Video: