Pembengkakan dan varikos pada kehamilan: apa yang perlu dilakukan


Bagaimana untuk mengatasi pembengkakan dan kemunculan varises semasa mengandung?

Dalam Artikel Ini:

Bengkak kaki hamil

Semasa kehamilan terdapat banyak gangguan yang boleh muncul. yang urat varikos atau urat varikos mereka adalah urat yang sakit, mereka melebar dan bukan membantu darah untuk kembali ke hati mereka membuatnya menjadi stagnan dan kelihatan seperti beberapa kebiruan kebiruan.

Mereka biasanya muncul di kaki bermula dari suku kedua atau jika ibu telah membeli banyak berat, bahkan sebelum; biasanya mereka disertai perasaan berat dan bengkak kaki. Secara semulajadi, beberapa faktor boleh membuat masalah lebih buruk atau memihak kepada penampilannya: misalnya, jika wanita itu berdiri untuk waktu yang lama, jika terlalu banyak waktu terdedah kepada matahari, dll.

Juga mengirawarisanMalah, jika wanita dalam keluarga sudah mempunyai kes pembuluh darah vena atau gangguan edaran, risiko penderitaan seterusnya akan lebih tinggi. Oleh itu, adalah berguna untuk melawat ahli saiologi untuk menilai keadaan dan mungkin memulakan rawatan pencegahan.

Pembuluh darah, terutamanya semasa mengandung, cenderung tumbuh lebih besar disebabkan oleh paras tertinggi tahap hormon yang menambah kepada peningkatan berat badan dan keadaan sedentari memburukkan keadaan. Untuk mengatasi gangguan itu, pakar boleh menasihati anda phlebotonics, iaitu ubat-ubatan yang menguatkan dinding vena atau mencadangkannya lengan stoking elastik yang mengandungi pergelangan kaki, betis dan paha yang berbeza.

Kaki berat dan bengkak

Gangguan Kehamilan: ubat untuk semua orang (11 gambar) Sakit belakang, kaki bengkak, pedih ulu hati dan banyak lagi. Berikut adalah ubat-ubatan yang selamat untuk gangguan kehamilan yang paling biasa

Apabila anda merasa kaki berat, berehat dengan kaki anda sedikit yang dibangkitkan oleh kusyen yang diletakkan di bawah tilam di kaki anda dapat membantu meredakan ketidakselesaan.

Pemulihan dan langkah berjaga-jaga

Terdapat latihan yang mudah untuk melawan kaki bengkak dan mengelakkan atau mengurangkan permulaan urat varikos. Mari lihat apa yang mereka berjalan kaki setiap hari, kira-kira dua puluh minit, membantu memelihara sehingga petang;

  • Bersantai di atas karpet dan lakukan "mengayuh" klasik dengan kaki anda, sehingga anda mula berasa letih;
  • jika anda tidak merasa seperti melakukan gimnastik, apabila anda merasa kaki letih, duduk dan meletakkannya di atas meja, untuk mengekalkannya
  • Jika anda mempunyai gangguan elakkan pertindihan kaki kerana kedudukan ini menghalang refluks darah;
  • Pada waktu petang anda boleh melegakan kaki dengan pergerakan yang perlahan dan ringan, bermula dari pergelangan kaki hingga anak lembu untuk sampai ke paha, mungkin menggabungkan urutan dengan krim yang disyorkan oleh pakar;
Ubat varikos pada kehamilan
  • Pelepasan juga akan diberikan oleh hujan atau penyiraman air sejuk yang dibuat dari kaki dan naik ke lutut
  • Malah mandi dengan sudu bikarbonat, yang mempunyai tindakan anti keletihan, boleh membantu;
  • Sentiasa memakai kasut yang selesa, dengan tumbuhan yang luas dan tumit tidak melebihi 4 cm; jika anda memilih kasut ortopedik yang sesuai untuk kehamilan, ia akan menjadi lebih baik dan kaki dan kaki anda akan berterima kasih

Video: CARA MELANCARKAN PEREDARAN DARAH VENA