Bersih: bila bermula dan bagaimana


Penyusutan adalah peralihan dari susu ke makanan pepejal. Bila hendak mulai menyapih? Biasanya kita bermula pada 5 bulan, mari kita lihat cara untuk meneruskan

Dalam Artikel Ini:

Bila hendak mulai menyapih

Selepas beberapa bulan hanya susu ibu, bayi memerlukan nutrien lain yang terdapat dalam makanan pepejal dan bukan hanya susu. Bila hendak mulai menyapihatau? Ia dimulakan dalam kebanyakan kes antara 4 bulan dan 6 bulan: pada usia ini kanak-kanak memerlukan nutrien yang tidak terdapat dalam susu. Sebelum ini kanak-kanak tidak dapat mengekalkan kedudukan duduk tanpa disokong dan sistem pencernaan belum dapat mengasimilasi banyak makanan.

Memakan bayi pada 4 bulan

Memberi makan bulan mengikut bulan (9 gambar) Memberi makan bulan sebulan. Apa yang bayi makan selama 4 hingga 12 bulan

Bilakah mula menyapu pada bayi baru lahir

Kita tidak boleh tergesa-gesa untuk mencadangkan yang baru, terutamanya kepada bayi yang menyusui, yang dengan mudah dapat mengubah 'diet' mereka di sekitar 6 bulan. Biarkan anak membimbing anda dalam menentukan masa yang paling sesuai untuk memulakan: mereka akan bersedia apabila mereka masih akan melihat lapar selepas makan susu atau ketika penglihatan atau bau makanan selain susu kelihatan mencetuskan semangat mereka. Jangan sekali-kali memaksa kanak-kanak untuk makan secara tidak sengaja dan jangan mengharapkan makanan pertama dimakan sepenuhnya. Beberapa kali pertama bayi akan makan (dan akan meludah di mana-mana) sangat sedikit sudu teh kerana dia harus belajar rasa baru, dan kerana dia harus belajar cara baru untuk memberi makan dirinya dengan melewati dari menghisap ke sudu.

Apabila ahli pediatrik akan memberitahu anda bahawa ia adalah masa yang sesuai untuk cuba meringankan anak anda, pasti anda perlu mencuba tangan anda dalam penyediaan yang terkenal sup sayur-sayuran, asas makanan bayi yang pertama.

Bagaimana untuk memulakan menyapu

yang sup sayur-sayuran ia disediakan dengan sayur-sayuran bermusim yang segar atau jika anda lebih suka dengan sayur-sayuran organik: kentang, wortel, kacang hijau, kacang, bayam, saderi, artichokes, tulang rusuk, chard, zucchini, squash dan semua jenis salad.
Pada mulanya anda akan dapat menggunakan hanya beberapa jenis, secara amnya kentang, wortel dan courgettes, kemudian secara berperingkat menambahkan sayuran baru setiap minggu. Dengan cara ini, kanak-kanak secara beransur-ansur menjadi biasa dengan perisa baru dan dinilai sama ada hal-hal baru boleh diterima dengan baik (tindak balas alahan, variasi dalam pelepasan usus, dan sebagainya).

Elakkan kubis, kembang kol, kubis, bawang yang mempunyai rasa yang kuat dan bau, dan tomato, salah satu makanan yang paling alergenik.

Sayur-sayuran ini perlu dibasuh dan direbus selama satu jam atau lebih dalam liter air tanpa air. Oleh itu, sup itu disediakan boleh disimpan di dalam peti sejuk, dibendung dengan baik, selama 1-2 hari.

Untuk hidangan pertama hanya sup yang ditapis digunakan, membuang sayur-sayuran rebus. Pada minggu-minggu berikut, sayur-sayuran yang digunakan diluluskan (atau dicampur) dan 1-2 sudu ditambah kepada sup. Jangan tambah garam atau kacang.

Makan anak-anak, meja makan

Bagaimana untuk menyediakan makanan bayi pertama

Jelas sekali makanan bayi bukan hanya dibuat daripada sup, berikut adalah cara anda mempersiapkannya:

  • 150 - 180 gram BROTH VEGETABLE disediakan seperti yang diterangkan di atas:
  • Sudu dapur 3-4 RICE CREAM atau MAIS-TAPIOCA atau SOY atau MULTICEREAL atau SEMOLINO;
  • 1 sudu teh PARMIGIANO yang berpengalaman;
  • 1 sudu teh minyak zaitun tambahan.

Dalam kes sembelit dan jangan terlalu keras, jangan gunakan krim beras dan meningkatkan jumlah zucchini; dalam kes cirit-birit, gunakan krim beras dan meningkatkan jumlah kentang dan lobak merah.

Selepas minggu pertama hanya sup dengan bijirin dan sebiji bijirin + bijirin + beberapa sudu sayur-sayuran rebus yang diluluskan, anda boleh menambah 5 gram (1/2 balang) LYOPHYLIZED WHITE MEAT (kambing, arnab, ayam belanda, ayam) atau separuh balang homogenisasi mengikut budi bicara ahli pediatrik anda

Sebaik sahaja anda memperkenalkan makanan bayi, inilah cara anda dapat mengaturnya pelan makan anak anda sehingga bulan keenam:

  • 4-5 hidangan pada hari yang 3-4 hidangan susu (ibu atau kesinambungan);
  • 1 hidangan (biasanya pada waktu tengah hari, tetapi tanpa ini menjadi kewajipan) dengan pappa

Video: Solidaiti Bersama Maria Chin:Bagaimana Dan Mengapa BERSIH 5.0 Bermula 10 Tahun Lepas